健康咨詢描述: 怎么才能遠(yuǎn)離手機,我今年初三快要中考了,發(fā)現(xiàn)作業(yè)寫的時間長主要原因是邊寫作業(yè)邊看手機,我跟懊惱,有什么好建議嗎?
你描述的這種情況是許多孩子面臨的問題,首先自己要清楚自己現(xiàn)在所處的階段,是一個比較重要的時期,要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,寫作業(yè)的時候就要寫作業(yè),玩的時候就是玩兒,干什么都要專一。另外要明白電子產(chǎn)品對眼睛的危害,為了自己身體健康,盡量少接觸電子產(chǎn)品。
你好,這種情況一般主要是通過個人的主觀意志改變。首先本人需要端正的態(tài)度,然后配合家人朋友監(jiān)督,畢竟你現(xiàn)在還是以學(xué)業(yè)為主,看手機沒有一點益處。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況只能是靠你自己克服啦,我們只能給你提供意見
指導(dǎo)意見:
平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,多運動,多鍛煉,提高身體免疫力,增加營養(yǎng)。
以上是對“怎么才能遠(yuǎn)離手機,我今年初三快要中考了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果你經(jīng)常對著手機或者電腦,肯定會對您的機體造成一定的傷害,它會引起干眼癥,成癮性。
指導(dǎo)意見:
建議你平時應(yīng)該注意清潔衛(wèi)生,保持良好的生活習(xí)慣,少吃一些刺激性的食物,強制性戒掉
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