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女,15歲。我今年初三

女 | 15歲 2018-11-07 20:40:32 5人回復 來自呼和浩特市

健康咨詢描述: 女,15歲。我今年初三,剛開始(在五年級到八年級),就是考試或者其他大型活動(比如演講,比賽之類的)就會緊張,失眠,然后不停的干嘔,現(xiàn)在更嚴重了,考試到時候,就比如今天考試,我就出現(xiàn)心慌,感覺氣不夠用,然后手發(fā)抖,大腦一片空白,喘不上氣。我這是怎么回事?

醫(yī)生回復區(qū)

畢麗麗
畢麗麗 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管疾病、變性性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)感染性疾病等 幫助網(wǎng)友:45647
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2020-09-15 07:56:12 我要投訴

      現(xiàn)在您這種情況是因為壓力太大的原因造成的,我覺得你不要逃避,要去勇敢的面對壓力。其實每個人在你這個年齡階段,尤其是女孩子都會出現(xiàn)這種現(xiàn)象,畢竟特殊人還是比較少的。我們要想成功,必須堅持鍛煉,必須不斷的豐富自己。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2018-11-07 20:46:28 我要投訴

      你的這種情況應該考慮是一種考前綜合癥的焦慮性的表現(xiàn),這種情況還是需要進行一些脫敏的治療的,就是有意識的在平常的生活當中進行這樣的適應性的訓練,
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-11-07 20:48:18 我要投訴

      你好!根據(jù)你描述的情況考慮心理壓力過大導致,建議及時調(diào)整心態(tài),保持情緒樂觀穩(wěn)定,遇事冷靜思考,做深呼吸,以平常心對待學習成績,不斷學習,提升自身綜合素質(zhì)。
      
      以上是對“女,15歲。我今年初三”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊保衛(wèi)
楊保衛(wèi) 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:7932稱贊:3
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2018-11-07 20:41:30 我要投訴

      根據(jù)你對于情況的描述來看,應該和情緒壓力有很大的關(guān)系,這種癥狀表現(xiàn)是焦慮癥中的驚恐發(fā)作的一種表現(xiàn),是由于精神壓力過大而導致的神經(jīng)性癥狀。

2018-11-07 20:45 ask74481986sy 追問

那該怎么治療呢?

2018-11-07 20:51醫(yī)生回答:

可以去當?shù)氐尼t(yī)療機構(gòu)掛心理健康門診,做一下,詳細的檢查也可以求助于一下學校的心理老師。

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2018-11-07 20:45:08 我要投訴

      你好,每一個人心理素質(zhì)是不一樣的,針對你考試之前以及比賽之前所出現(xiàn)的緊張等情況,考慮屬于考前焦慮,這是心理素質(zhì)不好缺乏自信的一種表現(xiàn),你需要進行心理的調(diào)節(jié),必要時需要進行心理咨詢幫助改善。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

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生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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