最近在開始減肥，在找減肥的方法時(shí)發(fā)現(xiàn)濕氣重這一說

      濕氣重，平時(shí)可以吃山藥，太子參，百合，蓮子，紅豆薏米粥等。是有去濕的效果。也可以配合拔罐的方式去除身體的濕氣。如果近期在減肥，建議科學(xué)減肥，可以通過多運(yùn)動(dòng)等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，考慮濕氣重的話，你可以用中藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況你可以去中醫(yī)院檢查一下，讓中醫(yī)把把脈，用中藥來治療，祝您健康。
      
      以上是對“最近在開始減肥，在找減肥的方法時(shí)發(fā)現(xiàn)濕氣重這一說”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你好，身體有濕氣的人，經(jīng)常睡不夠，食欲不佳，全身乏力，還會(huì)手腳冰冷等，
      指導(dǎo)意見：
      。注意居室和工作場所的通風(fēng)；涉水及淋雨后應(yīng)及時(shí)將身體擦干并更衣；陰天水涼時(shí)不要在河水及游泳池里長時(shí)間浸泡，以防外濕入侵肌表傷人。為防內(nèi)濕，切勿過量食生冷瓜果，飲食宜清淡易消化，忌肥甘厚膩及暴食。此外，可堅(jiān)持喝槐米薏仁茶，可護(hù)脾胃，祛濕氣。