晚上老是睡不著，易驚醒

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，睡眠不好，有時(shí)需要吃藥，因快高考了，不想吃藥了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太緊張，平時(shí)放松心情，多出門活動(dòng)，適當(dāng)減壓，每天晚上用熱水泡腳，喝上一杯熱牛奶，對(duì)睡眠有益。
      

      你是壓力過大，造成細(xì)胞里營(yíng)養(yǎng)素缺失太多，不能入睡呢，這是植物神經(jīng)功能紊亂的一種表現(xiàn)。你需要補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素，b族維生素，c鈣，鎂，鋅，銅錳等礦物質(zhì)，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的修復(fù)，促進(jìn)安眠。
      

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量差，容易驚醒，入睡困難，伴有心慌，可能是由于精神緊張引起神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，可以應(yīng)用養(yǎng)血安神中藥調(diào)理，放松心情，學(xué)習(xí)壓力大，不要過于緊張
      
      以上是對(duì)“晚上老是睡不著，易驚醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！