睡不著覺，心嘚瑟，眼皮硬

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，如果癥狀持續(xù)存在，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢診治，睡前進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，平時保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，應(yīng)該是心動過速，失眠的癥狀啊，可以用藥調(diào)一調(diào)嘛，不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，最好是去醫(yī)院檢查一下，也可以吃些穩(wěn)心顆粒調(diào)一調(diào)，再吃些佐匹克隆片調(diào)一調(diào)，入睡前可以喝些牛奶或蜂蜜，這樣比較好

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議你首先到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌門診檢查一下血常規(guī)、血糖、甲功五項(xiàng)等指標(biāo)是否正常，以排除身體疾病原因。如果不是，就應(yīng)該考慮是你的心理出現(xiàn)了問題，是焦慮引起的植物神經(jīng)紊亂。建議你放松心態(tài)，調(diào)整情緒，規(guī)律睡眠，合理飲食。適當(dāng)鍛煉身體，慢慢會改善的。
      
      以上是對“睡不著覺，心嘚瑟，眼皮硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你睡眠不好發(fā)困就是睡不著覺，這可能與你白天勞累或精神壓力有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議你睡覺前用熱水泡腳或喝杯牛奶有助于安神和提高睡眠，白天盡量不要睡覺，早睡早起