失眠多年了，睡到天亮睡不著

      病情分析：
      首先你失眠，失眠，怕冷，頭暈，這是亞健康狀態(tài)的一個表現(xiàn)，您可以找有經(jīng)驗的中醫(yī)給你把脈，開些中藥方劑來調(diào)理。
      指導意見：
      另外，日常生活中要注意加強體育鍛煉，提高身體的免疫力，晚上臨睡前可以喝一杯熱牛奶，同時用熱水泡泡腳，都有助于睡眠質(zhì)量提高。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的材料和描述的癥狀分析考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起的上述癥狀的可能性比較大。
      指導意見：
      鑒于上述材料建議平時適當鍛煉運動增強體質(zhì)，口服補中益氣丸和逍遙丸，方便的話去醫(yī)院中醫(yī)婦科進一步檢查一下血糖和血常規(guī)，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于失眠，屬于心身疾病（一是身體有病變，二是精神壓力大，思慮太過）；對于上而所多，怕冷，頭暈，考慮是屬于陽虛，陽虛則冷，不能制水則夜尿多；
      指導意見：
      沒有休息好，當然沒有精神；對于晚上口渴明顯，考慮是津虧，多是晚上休息不好，消消耗了津液；針對這樣的問題，你可以參考服用，腎氣丸，上可以止渴，下可以溫陽縮尿，解決怕冷問題。身體的問題可以用此解決，對于心理的問題，那要靠你自已調(diào)理。
      
      以上是對“失眠多年了，睡到天亮睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！