健康咨詢描述: 失眠多夢,入睡困難,即使很困很想睡覺可躺下就是睡不著。睡下沒多久有時心跳加速,睡不著。記憶力下降,不愛去想問題,像學習,工作緊張后,會加重癥狀。求醫(yī)生幫我看看這是什么病癥。
病情分析:
您好,失眠多夢,入睡困難,考慮你這樣有可能是神經衰弱的表現,可口服養(yǎng)血安神片、健腦補腎丸進行調理
指導意見:
只需調整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調理營養(yǎng),適當增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的
你長時間都出現緊張心跳加速的狀態(tài),這個考慮是焦慮癥的表現,你自己可以找一下焦慮自評量表測試一下,焦慮癥主要包括心情緊張,惶惶不安,植物神經系統(tǒng)功能紊亂等,你可以看一下,最好是吃點抗焦慮的藥物,比如說黛力新,文法拉辛等,這些都是處方藥,應該在醫(yī)生的指導下來用藥,平時你應該自己分配一下工作和生活的時間,安排一下業(yè)余生活愛好的時間。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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