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心理問題。人內(nèi)向。特愛哭

女 | 23歲 2018-03-25 17:06:12 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 心理問題。人內(nèi)向。特愛哭。愛發(fā)脾氣。煩躁。糾結(jié)癥。害怕這害怕那。害怕與人相處。我該怎么克服。怎么才能不懼怕。害怕去打工。我該怎么辦?求解答

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-03-25 17:07:29

      病情分析:
      這種情況有多長時間了?目前的話這種情況是一種心理方面的疾病的。
      指導(dǎo)意見:
      目前的話主要是要積極的進(jìn)行心理的調(diào)理的。多進(jìn)行戶外活動的,保持心情的舒暢的。多與人進(jìn)行交流的。

2018-03-25 17:34 ask841215374g 追問

唉。顧不上勇氣。怎么辦?想找個事情干又糾結(jié)害怕老板罵,同事對你愛答不理。工作干不好。就是想找個收銀員,理貨員。服務(wù)員就行。可是就是沒有勇氣。沒工作經(jīng)驗(yàn)

2018-03-25 17:42醫(yī)生回答:

這種情況的話慢慢的就會好轉(zhuǎn)的,只要是多進(jìn)行身體的鍛煉就會有好轉(zhuǎn)的。主要還是因?yàn)閮?nèi)心的恐懼導(dǎo)致的。得多進(jìn)行外界的接觸的。這樣的話就會有很大的改善的。

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2018-03-25 17:12:19 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,看得出來您現(xiàn)在很著急,您對自己的描述是近期感覺到的,還是一直以來的感受?發(fā)生什么事情了?以前做什么工作?怎么想到了去打工?不能從您的描述中做出具體的判斷,建議您找心理咨詢師談?wù)劇?

2018-03-25 17:18 ask841215374g 追問

一直都是如此。都五六年了。開始的時候還干了八個月。是熟人介紹的。之后因?yàn)槠渌虮晦o職了。然后一直沒有勇氣再找。也不想和人相處。宅了五年。我感覺這樣下去不行。我該怎么辦?我感覺我心眼沒開,而且特別怕人。而且害怕自己做不好,學(xué)不會。笨沒自信。我該如何是好

2018-03-25 17:21醫(yī)生回答:

您好,宅了五年,現(xiàn)在想到了出去打工這說明您是思考自己要獨(dú)立生存了,這本身就是好事。至于干什么,怎么干,都是從不會到會的。做些力所能及的事情,慢慢的提升自己生存的本領(lǐng)。心理問題,可以找一位信得過的心理咨詢師長期規(guī)范系統(tǒng)的咨詢或許對您有幫助。

2018-03-25 17:23 ask841215374g 追問

就是害怕干不好,老板罵,同事不待見。自己還干不好。

2018-03-25 17:26醫(yī)生回答:

嗯嗯,害怕是心理的想法,需要到實(shí)踐中去檢驗(yàn)。假如始終是想法,恐怕什么也做不成。還有一些行業(yè)可以自主創(chuàng)業(yè)的。

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2018-03-25 17:17:31

      你描述的主要是存在焦慮抑郁情緒,情緒不穩(wěn),影響到日常生活。建議平時積極參加感興趣的活動,轉(zhuǎn)移注意力,提升自信心,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒,家庭給予心理支持,如果癥狀持續(xù)存在需要到正規(guī)醫(yī)院的心理科就診,輔助心理治療,積極疏導(dǎo)不良情緒,平時保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
      
      以上是對“心理問題。人內(nèi)向。特愛哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2018-03-25 17:19:59 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你所敘述的你所提到的心理問題的感覺或癥狀,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的性格特點(diǎn)所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的敏感多疑且較為內(nèi)向的性格特點(diǎn),因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因,讓你一直沒有得到有效地完善,就容易使你內(nèi)心遇事產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮、抑郁和恐懼情緒,從而容易產(chǎn)生你所敘述的那些感覺或癥狀。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能進(jìn)一步完善好你的性格特點(diǎn),有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生你所提到的那些心理問題的心理因素,增強(qiáng)你的抵抗焦慮、抑郁和恐懼的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活、工作、人際交往和精神狀態(tài)。
      

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