健康咨詢描述: 晚上睡一會就醒來了,很瞌睡但是睡不著,咋么辦呢?這種現(xiàn)象3天了,有什么解決掉辦法嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮可能是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你可以口服谷維素,腺苷b12,安神補(bǔ)腦液調(diào)理神經(jīng)。睡前可以喝杯熱牛奶可以有助于睡眠。
病情分析:
你好!根據(jù)你敘述的這種情況來看,考慮是植物神經(jīng)紊亂引起。
指導(dǎo)意見:
建議:你這種情況可以口服谷維素片,維生素b1,養(yǎng)血安神片,進(jìn)行調(diào)理治療。
病情分析:
你好,很榮幸為你解答,根據(jù)你描述的情況,你失眠三天?
指導(dǎo)意見:
請你調(diào)整好自己的心態(tài)。盡量不要胡思亂想,每天晚上用熱水泡腳早點(diǎn)就寢,也可以吃一片艾司唑侖。希望我能幫到你。
以上是對“晚上睡一會就醒來了,很瞌睡但是睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你睡覺容易醒,睡眠不深,自己先調(diào)理一下,每天做到定時起居,晚上11點(diǎn)前睡覺,睡前一小時弄熱水泡腳,然后喝杯熱牛奶,躺在床上用雙手按揉腹部,這樣能夠加深睡眠,你還可以去中藥房買合歡花泡水喝。
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