有問必答網內科神經內科 → 我要考考試,科二,人特緊張

我要考考試,科二,人特緊張

女 | 18歲 2018-03-21 21:12:50 14人回復 來自長沙市

健康咨詢描述: 你好!我要考考試,科二,人特緊張,請問有可以吃什么東西緩解緊張

醫(yī)生回復區(qū)

陳小軍
陳小軍 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長呼吸道疾病的診治,上呼吸道感染,肺炎,慢性支氣 幫助網友:33513
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-03-02 08:05:25 我要投訴

      你好,這種情況沒有任何藥物可以緩解,只有您自己注意調節(jié)個人情緒,相信自己是可以通過考試的,多注意女性情緒緊張容易導致體內出現激素紊亂引起月經不調。
      

方學麗
方學麗 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,胰腺炎,肝硬化,炎癥性腸病 幫助網友:9159
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-03-02 08:06:09 我要投訴

      你好,一定要調節(jié)自己的心態(tài),不要太過于緊張,可以吃一些調節(jié)神經的藥物,多與人溝通應該就沒有那么緊張了,科二并不是很難,你一定可以考過。
      

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-21 21:22:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況。你的情況需要調整心態(tài),上車之前深呼吸,不要當回事兒,就能做好正常發(fā)揮。
      指導意見:
      你好,根據你描述的情況??荚囍罢{整心態(tài)。上車考試之前要深呼吸,不要把考試當回事兒。跟平常練習一樣,正常發(fā)揮。放松,這樣就能考過了。
      
      以上是對“我要考考試,科二,人特緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周德玉
周德玉 大慶市第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 高血壓、冠心病、支氣管炎等護理 幫助網友:7296
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-03-02 08:09:37 我要投訴

      你好,根據你的描述,考科二,緊張是很正常的,建議你通過心理暗示樹立自己的信心,可以通過喝溫開水,深呼吸,做下伸展運動來緩解緊張的心理,祝你成功。
      

丁浩
丁浩 濟寧市市直機關醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍、咽炎、胃炎、急性上呼吸道感染、腸炎、咳嗽、 幫助網友:21353稱贊:44
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-21 21:17:19

      病情分析:
      你好,對于你的情況應該是有點輕度神經衰弱,建議你吃點谷維素和維生素B6,晚上睡前不要看過于刺激的東西
      指導意見:
      建議你平時不要壓力過大,經常鍛煉身體,睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。

2018-03-21 21:17 ask807498352o 追問

就是考試的時候腳發(fā)抖,有什么可以緩解的嗎

2018-03-21 21:18醫(yī)生回答:

建議你平時不要壓力過大,經常鍛煉身體,睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠

2018-03-21 21:18 ask807498352o 追問

就是考試當天,可以吃什么東西緩解嗎

2018-03-21 21:19醫(yī)生回答:

應該是有點輕度神經衰弱,建議你吃點谷維素和維生素B6,晚上睡前不要看過于刺激

2018-03-21 21:20 ask807498352o 追問

在什么時候吃,吃了考試不會有影響吧

2018-03-21 21:20醫(yī)生回答:

吃了考試不會有影響,建議你吃點谷維素和維生素B6,晚上睡前不要看過于刺激

2018-03-21 21:21 ask807498352o 追問

是要開考之前多久服用

2018-03-21 21:21醫(yī)生回答:

開考之前半月,,經常鍛煉身體,睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠

2018-03-21 21:22 ask807498352o 追問

問題是來不及了,明天考試

2018-03-21 21:23醫(yī)生回答:

那就吃點普萘洛爾,考前2小時,這個沒事,晚上睡前不要看過于刺激

賈蓮花
賈蓮花 副主任醫(yī)師 擅長: 擅長婦產科各種陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,子宮肌瘤,卵 幫助網友:5712稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-21 21:31:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,你現在是要考試,心情特緊張,會影響你成績的。
      指導意見:
      建議你晚上睡覺可以口服棗仁安神顆粒沖劑,放松心情,保持平常的心情。適當運動可以放松心情。
      

劉秀霞
劉秀霞 惠民縣人民醫(yī)院   藥師 擅長: 支氣管炎,肺氣腫,肺結核,結核,肺炎,糖尿病,甲亢 幫助網友:6000稱贊:13
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-21 21:31:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,你的心情十分理解,但是沒有必要緊張。
      指導意見:
      因為科二與平時練車情況,以及場地、車輛等情況都有關,相信自己的努力,吃零食東西最好不要,加油
      
      以上是對“我要考考試,科二,人特緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

汪莉莉
汪莉莉 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 人流,藥流,月經不調,功能性子宮出血,子宮肌瘤等護 幫助網友:12316稱贊:5
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-21 21:31:34 我要投訴

      病情分析:
      您好親,根據您以上的描述,這種情況初步考慮是心理作用
      指導意見:
      您好親,我的建議是保持一個好心情,考試之前深吸一口氣,就把這次考試看成是平時練習就可以了
      

陶麗萍
陶麗萍 副主任醫(yī)師 擅長: 急診、急救及老年病、慢性病、甲狀腺疾病,腦梗塞后遺 幫助網友:25556稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-21 21:31:41

      這種情況沒有什么好的藥物吃了可以緩解緊張,要是放松調理,多做深呼吸,可以緩解一下緊張的現象。平時加強訓練,放松調理就可以的。
      

孔資琴
孔資琴 護師 擅長: 婦科?。幍姥祝瑢m頸炎,月經不調),產科常見問題分 幫助網友:19218稱贊:30
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-21 21:31:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據你的描述,如果遇到很緊張很心慌的話,可以自己調節(jié)心態(tài),最好不吃藥。
      指導意見:
      如果必須要口服藥可以服用普萘諾爾,可以減慢心率,服用一顆就行了,建議最好不吃藥,好好調節(jié)心態(tài)。
      

潘南海
潘南海 興國縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,腰椎間盤突出,支氣管 幫助網友:1128稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-21 21:31:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,如你所描述的情況,緊張情緒是每個人都會有的,不需要吃什么藥
      指導意見:
      吃飽飯,休息好,有精神,平常心對待就可以,平時多注意鍛煉,希望我的答復對你有所幫助!
      

陳俊霞
陳俊霞 沁陽懷府醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、附件炎、盆腔炎、盆腔積液 幫助網友:4023
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-21 21:34:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,從小到大你應該參加了無數次的考試,調節(jié)好心態(tài),勇敢面對。
      指導意見:
      建議你放松心情,調節(jié)好心態(tài),勇敢的面對一切??梢陨倭康暮劝组_水,緩緩的咽下。
      

胡安良
胡安良 信陽信鋼醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 生殖器皰疹,尖銳濕疣,艾滋病,疥瘡,濕疹,足癬,燒 幫助網友:18158稱贊:11
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-21 21:35:14 我要投訴

      病情分析:
      學駕駛技術,必須保持平靜的狀態(tài)。避免因緊張而惹麻煩。
      指導意見:
      放松心情,釋放壓力,正確的對待??诜?zhèn)靜類的藥物,易引起頭暈,對考試不利,不宜服用。
      

王紹華
王紹華 吉林農業(yè)大學醫(yī)院   主管護師 擅長: 內科,心臟病、高血壓、高血脂等。外科,軟組織損傷、 幫助網友:25712稱贊:283
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-21 21:47:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的情況,考試之前心里有些緊張是正常的,但如果是特別緊張會影響考試成績的。
      指導意見:
      精神緊張要適當的調理,建議你好好休息,睡個好覺會緩解緊張的情緒,考試前聽點音樂會緩解緊張。
      

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

棗仁安神顆粒

棗仁安神顆粒

補心安神。用于失眠、頭暈,健忘。...[說明書]

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由