孩子17周歲，下晚自習(xí)課后

      睡眠問題和很多因素有關(guān)，如精神緊張，焦慮有壓力，生理疾病，心理問題，睡眠習(xí)慣不好，晚上吃的過飽或者食物不好消化，睡覺的環(huán)境，性格特點(diǎn)等。大大部分情況下，睡眠問題和精神心理因素有關(guān)。要學(xué)會給自己適當(dāng)?shù)臏p壓，可以在網(wǎng)上找一些放松的音樂，給自己的整個(gè)身心放松一遍?？梢钥诜饓艨诜?。
      

      你好，這種原因可能是因?yàn)橄峦碜粤?xí)太晚，或者學(xué)習(xí)壓力太大造成的一個(gè)睡眠障礙。盡量開導(dǎo)一下，然后晚上不要睡太晚，或者是早一點(diǎn)下自習(xí)，調(diào)整一下睡眠。還是學(xué)習(xí)壓力太大了，實(shí)在不行的話晚上可以用一點(diǎn)安神補(bǔ)腦液之類的。
      

      病情分析：
      你好，孩子17周歲，下晚自習(xí)課后，回家很難入眠，總要一兩小時(shí)才能睡著，白天還很困，影響學(xué)習(xí)，這是休息習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意白天需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的，加強(qiáng)營養(yǎng)，睡前可以喝牛奶的，注意不能熬夜。
      
      以上是對“孩子17周歲，下晚自習(xí)課后”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這位朋友如果你現(xiàn)在有不容易入睡的情況，可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起，現(xiàn)在是可以服用中成藥健腦補(bǔ)腎丸、刺五加片進(jìn)行治療，治療期間忌刺激性的食物，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你孩子的情況與他的學(xué)習(xí)壓力有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，基于你小孩的情況，建議他平時(shí)重視學(xué)習(xí)時(shí)，也需要積極參加體育鍛煉和娛.樂活動(dòng)。
      

      病情分析：
      是否由于最近學(xué)習(xí)壓力過大造成的，適當(dāng)?shù)姆潘勺约?，緩解壓力?br />      指導(dǎo)意見：
      也考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，可以口服谷維素，維生素B1，安神補(bǔ)腦液等進(jìn)行治療。