健康咨詢(xún)描述: 23歲,多疑,腦洞大,喜怒無(wú)常,說(shuō)不準(zhǔn)何時(shí)就情緒特別低落,難受
按照你的描述。這種情況初步分析考慮是有神經(jīng)官能癥等方面的問(wèn)題。建議你遇事情要淡定,多與外人進(jìn)行理性的平靜的溝通,自我調(diào)理要釋放壓力。減輕生活的負(fù)荷和工作負(fù)荷。要保持心情愉悅。然后規(guī)律睡眠。最好是看心理科醫(yī)生調(diào)理。
病情分析:
您好,感覺(jué)您有點(diǎn)缺乏自信,建議您自信點(diǎn),情緒保持平和。
指導(dǎo)意見(jiàn):
最好找點(diǎn)自己喜歡的事情做,可以沒(méi)有做做瑜伽,有氧運(yùn)動(dòng)等,讓自己忙起來(lái),生活充實(shí)了就不會(huì)亂想了。
病情分析:
脾氣越來(lái)越暴跌,時(shí)不時(shí)就哭,對(duì)生活缺乏信心,覺(jué)得生活無(wú)意義,出現(xiàn)厭食、睡眠障礙
指導(dǎo)意見(jiàn):
抑郁癥這些屬于心病的,所謂心病還要心藥醫(yī),解鈴還須系鈴人,這個(gè)疏導(dǎo)是很重要的事情的,比吃藥效果好的,一定要找到可以說(shuō)話的人,可以進(jìn)入到內(nèi)心幫忙疏導(dǎo)。
以上是對(duì)“23歲,多疑,腦洞大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好。性格和別人有嚴(yán)重的不同,除了有物質(zhì)遺傳的基礎(chǔ)之外,也受家庭情況和個(gè)人經(jīng)歷的影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
指導(dǎo)意見(jiàn):因?yàn)槲疑磉呉灿羞^(guò)類(lèi)似的病人,這種特殊的性格一般都是受某種情緒的支配所產(chǎn)生的,比如說(shuō)仇恨、自卑、嫉妒。要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài),多接觸一些正能量的人,看一些積極向上的書(shū)籍,培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,樹(shù)立遠(yuǎn)期的理想和明確的目標(biāo),并為之努力。不要在意別人的看法,各人都是自己的主角,也不要夸大自己的感受,每個(gè)人都有自己的苦樂(lè)。
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