從小到大總會受到不經(jīng)意的驚嚇

      你的膽子太小了，一定要多鍛煉自己的膽量。一定要學會自己調(diào)整自己的心情，讓自己長大起來?？赡苣愕男愿褚彩潜容^內(nèi)向的人。怎么可能會被這樣走過來的人給嚇到啊？還聲音嚇到哪？
      

      過度驚嚇后恢復的方法有很多種，可以考慮以下幾種方法。如果癥狀比較輕微，可以選擇游泳和打高爾夫等戶外活動，也可以去爬山，多做一些自己平時喜歡的事情或者運動，盡量有其他人的陪伴，從而轉移注意力。多和知心的朋友或者父母聊天，把自己內(nèi)心的想法和困惑說出來，不要憋在心里，也可以找專業(yè)的心理醫(yī)生進行咨詢。
      

      根據(jù)你描述的情況，容易受到驚嚇。并且出現(xiàn)心情低落。首先考慮是抑郁狀態(tài)的可能性比較大。建議平時放松心態(tài)，提高自己的心理素質，適當?shù)倪M行戶外活動。多進行社會方面的交流。方便的時候。去精神心理科就診。
      
      以上是對“從小到大總會受到不經(jīng)意的驚嚇”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的問題是你從小到大，總是受到驚嚇，不知道是什么原因，來詢問治療方法？
      指導意見：
      實際上，總驚嚇，就是中醫(yī)的元氣不足、氣血不足為主，你可以找中醫(yī)開湯藥治療，用八珍湯加減治療，主要用人參、丹參、遠志、伏神、棗仁、柏子仁、合歡皮，加在八珍湯內(nèi)治療2——3個月，氣血足了，就好了。
      

      病情分析：
      你好結合具體情況，這是有形成引起驚厥性，心悸等表現(xiàn)癥狀，
      指導意見：
      建議這樣情況主要是受心理素質方面影響，膽小，心理素質不好，都會有誘發(fā)這樣情況，可以去醫(yī)院就診排查看看，配合一些藥物調(diào)節(jié)，