肚子肥肉積累，小腿和大腿的肥肉積累

      您肚子肥肉堆積。小腿和大腿肥肉堆積，平時(shí)愛吃甜食喝飲料的情況，考慮是由于平時(shí)飲食過度以及飲食一些比較高脂肪的食物引起脂肪堆積的現(xiàn)象，您可以通過調(diào)理飲食，避免吃高脂肪的食物和比較甜的食物，可以多吃新鮮的蔬菜水果，以及餐后進(jìn)行運(yùn)動鍛煉的方法。
      

      由于飲食不合理引起的脂肪在腹部，大腿和小腿的皮下堆積，引起腹部肥胖，大腿小腿肥胖?？梢圆扇】刂骑嬍?，增加運(yùn)動的方法。合理膳食，少吃甜食和含能量多的食物，多吃一些富含膳食纖維的食物，增加運(yùn)動，控制體重。
      
      以上是對“肚子肥肉積累，小腿和大腿的肥肉積累”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好很高興，并且他們搶救情況還是要控制一下飲食的，盡量不要吃甜食，目前的話，你可以先加強(qiáng)一下運(yùn)動，控制飲食呀，觀察一下看看吧，還是要清淡一些，多吃一些粗糧。
      

      你好女士，根據(jù)您的描述，如果您有脂肪累積的情況，建議您加強(qiáng)運(yùn)動，多吃新鮮蔬菜水果跟粗糧對代謝脂肪是有幫助的。平時(shí)不要過于吃甜食跟喝甜飲料對您的身體是不好的。
      

      病情分析：
      這樣很容易導(dǎo)致肥胖的，甜飲料威力更強(qiáng)大的，不但引起肥胖，還容易引發(fā)高血糖最終患上糖尿病，
      指導(dǎo)意見：
      減少甜食攝入，多注意鍛煉身體，可以測量身高體重，算算體重指數(shù)，制定具體減肥計(jì)劃。
      

      病情分析：
      你好。。甜食人人愛吃，但甜食往往是高熱量的食物，它們會導(dǎo)致體重增加。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)吃甜食可以吃些熱量較低的點(diǎn)心，像果凍，酸奶，水果和蘇打餅干等。注意必須學(xué)會合理搭配甜食，讓它真正做到甜而不胖。|
      
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