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晚上睡覺出汗和老是夢多

男 | 34歲 2018-01-31 23:28:29 6人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述: 晚上睡覺出汗和老是夢多,基本睡著就做夢,身體偏瘦,精神不怎么好,成天好像沒精打采的。請問是什么問題醫(yī)生

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陸紅
陸紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病,中樞 幫助網(wǎng)友:32302
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2020-09-30 19:07:30 我要投訴

      長期的失眠會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,會(huì)出現(xiàn)沒有精神,萎靡不振,頭暈頭痛等情況。您偏瘦也會(huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降,出現(xiàn)癥狀不容易好轉(zhuǎn),建議你營養(yǎng)飲食體育鍛煉,保證充足的睡眠和愉快的心情。
      

孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網(wǎng)友:42434
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2020-09-30 19:07:39 我要投訴

      多夢是指人的睡眠質(zhì)量不佳,引起這種情況發(fā)生的原因有很多,如果想改善睡眠質(zhì)量,首先要有一個(gè)積極的態(tài)度。大多數(shù)人失眠是因?yàn)榘疽顾鸬?,所以?yīng)該盡量避免熬夜,每天要保持合理的作息時(shí)間,而且在睡覺之前不要吃東西,應(yīng)該以清淡飲食為主,也不能喝刺激性的飲料。
      

嚴(yán)玉婷
嚴(yán)玉婷 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病,多發(fā)病的診治,急危重癥的搶救。包括 幫助網(wǎng)友:19556
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2020-09-30 19:09:08 我要投訴

      你好,盜汗多夢以及體型消瘦,精神差,建議平時(shí)在飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃富含維生素的和高蛋白的食物,堅(jiān)持鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),平時(shí)要避免過度勞累和熬夜,養(yǎng)成規(guī)律作息的好習(xí)慣。另外要排除一些病理性因素,比如結(jié)核,糖尿病等等。
      
      以上是對“晚上睡覺出汗和老是夢多”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭紅枝
郭紅枝 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒童生長發(fā)育檢測,兒童腦癱,兒童矮小癥,孤獨(dú)癥 幫助網(wǎng)友:15469
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2018-01-31 23:42:11 我要投訴

      你好,考慮您是體質(zhì)較弱的表現(xiàn),可從增強(qiáng)營養(yǎng)和身體鍛煉兩方面來改善情況。多吃富含維生素的水果蔬菜不要挑食,多曬陽光,增強(qiáng)鈣質(zhì),增加體育鍛煉,提升身體免疫力。
      

孟慶杰
孟慶杰 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,結(jié)腸炎,偏頭痛,心肌炎,冠心病,高血壓, 幫助網(wǎng)友:42174稱贊:1
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2018-01-31 23:48:05 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況,有可能是植物神經(jīng)興奮引起的異常癥狀,建議你去看看中醫(yī),讓醫(yī)生給你號脈檢查,了解你的身體狀況之后給你開中藥湯劑治療,平時(shí)要多吃新鮮的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性油膩大的食物
      

鹿娟
鹿娟 壽光市文家街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 腹瀉,胃腸炎,食欲不振,消化道潰瘍,膽囊炎,乳腺炎 幫助網(wǎng)友:35563稱贊:1118
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2018-01-31 23:34:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況從中醫(yī)分析,有可能是陰虛的原因。
      指導(dǎo)意見:
      建議最好還是用中藥調(diào)理調(diào)理吧。建議最好是到醫(yī)院找個(gè)中醫(yī)醫(yī)生,根據(jù)你的舌苔、脈象等綜合辨證后對癥治療
      

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