我現(xiàn)在不知道自己是不是抑郁癥

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，抑郁癥不是自己能夠診斷的，需要到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院專(zhuān)門(mén)的科室做量表才能診斷。建議你去醫(yī)院查一下。平時(shí)你需要做的是增加自己的興趣愛(ài)好，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)。不斷的自我肯定，自我暗示，主動(dòng)和人交往，可以先從周?chē)娜俗銎穑龝?huì)有好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的這種情況，考慮有輕度抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)注意保持心情舒暢，多與人交流機(jī)會(huì)，多參加一些積極向上的聚會(huì)。建議有必要去醫(yī)院精神心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你的描述，這種情況要考慮精神因素，精神刺激，輕度抑郁癥的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意精神放松，保持心情舒暢，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，多和家人溝通，最好去醫(yī)院檢查一下，對(duì)癥治療，去醫(yī)院檢查一切正常就不用擔(dān)心。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在不知道自己是不是抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！