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我為什么長不胖我好瘦是不是有病我想長胖一點我不想瘦

女 | 17歲 2018-01-15 10:27:19 4人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 你好我為什么長不胖我好瘦是不是有病我想長胖一點我不想瘦請問吃什么才長胖


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周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2018-01-15 10:29:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況多考慮是屬于脾胃虛弱消化吸收功能紊亂引起的,也可能和遺傳因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      平時注意多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,避免熬夜,避免勞累,一般順其自然就可以不必過于強求。
      

肖素萍
肖素萍 吉安市中心人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 燙傷,燒傷護(hù)理,小兒疝氣以及產(chǎn)科孕前,備孕期間,嬰 幫助網(wǎng)友:6854稱贊:10
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2018-01-15 10:32:58 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您說的情況來看,這個和個人體質(zhì)還有平時有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議平時調(diào)節(jié)好胃腸道,飲食加強營養(yǎng),避免吃刺激性辛辣的食物,加強身體鍛煉。
      

叢子清
叢子清 朝陽縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長全身麻醉和腰椎,硬膜外麻醉的操作。尤其對甲狀腺 幫助網(wǎng)友:250
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2018-01-15 10:39:43 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,自己比較瘦,很想長胖,其實只要是健康就好,瘦并不代表有病,只是腸胃功能吸收的慢。
      指導(dǎo)意見:
      平時多吃蔬菜和水果,瘦肉。多做運動,只要健康就好。太胖了減肥減不下來也是很苦惱的。另外有的隨著年齡的增長,身體到了三四十歲有的自然也有大胖的。
      
      以上是對“我為什么長不胖我好瘦是不是有病我想長胖一點我不想瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2018-01-15 10:40:55 我要投訴

      長胖,要促進(jìn)胃腸道的消化吸收哦。首先你在飲食上,要多吃飯多吃肉。要保證每天有八個小時的睡眠。同時每天保證有一個小時的鍛煉身體。這樣才能長胖哦。
      

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