肚子的肉很多，臉很肥

      病情分析：
      你好如果想減輕體重最好能減少碳水化合物的攝入。也就是你那兩碗主食。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白和含纖維素豐富的蔬菜。含糖量高的水果不要吃。多喝水適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠看到你的描述。請(qǐng)問你想讓我?guī)湍憬鉀Q什么問題呢？
      指導(dǎo)意見：
      你好，很高興能夠看到你的描述。請(qǐng)問你想讓我?guī)湍憬鉀Q什么問題呢？請(qǐng)您再補(bǔ)充
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述及提供的臨床資料來看，目前是想減一減體重。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)年齡減體重，建議飲食要規(guī)律一些，少吃零食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，采取健康減肥。
      
      以上是對(duì)“肚子的肉很多，臉很肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！