自從前段時間發(fā)生點私事

      你好，根據(jù)你的情況，主要考慮是神經(jīng)衰弱，精神生活壓力太大導致的失眠癥狀，建議平時養(yǎng)成良好的飲食生活習慣?？梢苑灭B(yǎng)血清腦顆粒，維生素b一，谷維素，安神補腦液進行調(diào)理。
      

      你好，從你描述的情況來看，你爸爸前段時間受涼了，現(xiàn)在失眠了，失眠的原因很多，但多數(shù)與精神心理因素有一定關系，你父親的情況也可以與受涼有關，建議讓他放松心情，順其自然，可以適當服用一點鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請在醫(yī)生的指導下服用，不要長期服用
      
      以上是對“自從前段時間發(fā)生點私事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的情況，睡眠質(zhì)量差，前段時間有事情可能事，因為精神壓力過大，心事太多，所以導致睡眠質(zhì)量差，建議帶他多到戶外運動，放松心情。
      

      病情分析：
      你父親的情況主要還是心病，主要與情緒和精神因素有關，注意多溝通，解決心里的顧慮和癥結(jié)。
      指導意見：
      針對這個情況主要是溝通和心里安慰，如果還是不管用可以考慮看中醫(yī)，喝湯藥調(diào)理效果會好一些的，注意飲食清淡。
      

      因為您并沒有詳細講明到底是什么問題，所以不太好判斷。但是根據(jù)您的描述每天睡四個小時左右肯定是不夠的。如果過一段時間還沒有好轉(zhuǎn)，但建議還是從打開心結(jié)入手。