長時(shí)間熬夜打游戲兩個(gè)月每天玩游戲超過15個(gè)小時(shí)黑白
健康咨詢描述： 長時(shí)間熬夜打游戲兩個(gè)月每天玩游戲超過15個(gè)小時(shí)黑白顛倒，決定倒時(shí)差然后一身毛病都出來了，乏力沒精神，沒食欲難受頭疼頭暈，每天9點(diǎn)睡睡到上午7點(diǎn)中間會(huì)一直醒過來，睡的特別清很難受，下午又特別困，這樣倒了半個(gè)月中途也有過幾次熬夜，胃口都有了，但是睡眠還是不太好而且還是頭暈，一站起來也暈，注意力集中的時(shí)候沒太大事，但是有時(shí)候就跟暈車一樣也不見好，腦CT，消化科，眼科都看了，都說沒事讓我休息，但是怎么恢復(fù)不過來就感覺慢慢在恢復(fù)但是特別特別慢
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長時(shí)間熬夜打游戲?qū)е律镧娢蓙y，睡眠差，精神渙散，影響正常工作學(xué)習(xí)。避免長時(shí)間玩游戲，規(guī)律作息，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，跑步打籃球，和家人同學(xué)多溝通，保持心情舒暢，改善睡眠。必要時(shí)睡前口服唑吡坦一粒，或者右左匹克隆一片，改善睡眠。
您好，根據(jù)您對這種情況的描述，這種情況是由于長期的競爭壓力比較大，熬夜導(dǎo)致的一種癥狀。這種情況建議您放松心情，保持良好的心態(tài)，平時(shí)注意多加休息，適當(dāng)?shù)挠盟?
就因?yàn)檫@個(gè)我心情都不太好了，前一陣抑郁心慌，煩躁，現(xiàn)在心情挺好的，但是頭暈的時(shí)候就會(huì)煩，就想著趕緊好之類的
這種情況建議您放松心情，保持良好的心態(tài)。
感覺腦供血不足的感覺，吃點(diǎn)什么藥啊
你好，可以吃鹽酸氟桂利嗪膠囊
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熬夜會(huì)影響食欲的，如果你晚上熬夜，第二天就沒有精神，同時(shí)身體的各個(gè)器官也沒有精神，所以會(huì)沒有食欲。熬夜之后最好的保護(hù)措施是把丟失的睡眠補(bǔ)回來?？梢匀敉舛嘧邉?dòng)，有利于身體健康和精神愉快。
以上是對“長時(shí)間熬夜打游戲兩個(gè)月每天玩游戲超過15個(gè)小時(shí)黑白”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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你好，這種情況恢復(fù)起來確實(shí)會(huì)慢一些，但是不要著急，一定要慢慢的調(diào)理才可以，因?yàn)槟拈L期不良習(xí)慣所造成的，所以說要長期調(diào)理才行
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您好，依據(jù)上面咨詢信息，這種情況因?yàn)橐呀?jīng)進(jìn)行了一些相關(guān)的檢查都沒有問題，因此也不要過于擔(dān)心，恢復(fù)起來是相對慢一些，要逐漸的調(diào)節(jié)，給自己制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，逐漸鍛煉。希望能夠理解
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