健康咨詢描述: 最近每天睡得特別早,然后半夜會醒來好多次,睡眠不深,還有就是每次醒來心跳加速,呼吸急促,渾身發(fā)熱
想得到怎樣的幫助:神經衰弱該怎么治比較好
病情分析:神經衰弱屬于功能性的問題,要想治療,首先要消除外界因素的不良影響。要保持情緒的平穩(wěn),減輕工作壓力,避免外界因素的干擾。同時要適當你增強自身的體質,做到早睡早起,盡量不要熬夜加班,晚上沖一個熱水澡,喝一杯溫牛奶,聽一聽輕音樂,都可能有效的緩解睡眠。
病情分析:
你的情況首先注意改善睡眠,平時注意多運動鍛煉身體,晚上不要過早就睡覺了,最好還是在十點鐘左右睡覺,平時可以服用谷維素在睡前可以喝杯熱牛奶,泡個熱水腳觀察看看睡眠是否改善。
指導意見:
建議你平時可以服用谷維素在睡前可以喝杯熱牛奶,泡個熱水腳觀察看看睡眠是否改善。
指導意見:
這種情況是神經衰弱的表現(xiàn).,可以適當口服安神補腦液治療另外口服蜂乳,蜂王漿也有較好的療效。睡前避免服用可樂,咖啡,睡前用熱水泡腳有利于改善癥狀。
以上是對“神經衰弱該怎么治比較好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,建議可以口服褪黑素和安神補腦口服液調理一下,
指導意見:
最近注意休息,不要太勞累,不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物,多吃清淡易消化營養(yǎng)性食物。
病情分析:
您好,神經衰弱一定不要熬夜。積極鍛煉身體,但是不要進行激烈運動,比如打籃球,踢足球。比較提倡的方法是跑步這類的有氧運動。睡眠很重要。要保證自己能睡好,這確實不容易,因為這病本來就讓你神經緊繃,稍微有點動靜都會驚醒。早睡是一方面,睡不著可以試試打坐,冥想等等。
指導意見:
學會放松非常重要,如果你是一個經常坐在電腦面前的人,建議時常出去走動一下,看一下遠處的風景,和人說說話都行。要治好神經衰弱絕對是一個長期的事情,妄想一兩天,一兩個星期就能好簡直是不可能,做好以上的幾點,堅持幾個月,基本上就能好了,即使不能好,這樣的生活規(guī)律也會讓你擁有一個較好的身體和精力。
每位患者的體質與病情不同,所以治療也不一樣,所以產生的效果也不一樣?;颊呖筛鶕?jù)個人情況經專家確認有效的診斷之后,根據(jù)患者的病情選擇安全、有效、價廉和易購的藥物。才會取得治療的最好效果。杜絕發(fā)作,就可以達到臨床治愈。
指導意見:情況緊急時建議您及時的到正規(guī)的醫(yī)院去檢查,針對治療,以免耽誤了治療的最佳時機。造成不必要的傷害,祝您早日康復!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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