神經(jīng)衰弱要怎么治比較好

      關(guān)鍵是要放松心情，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜。可以口服六味地黃丸或者是匯源腎寶晚上睡覺(jué)前多喝點(diǎn)牛奶，堅(jiān)持跑步治療一段時(shí)間，慢慢會(huì)好的，而且要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到早睡早起身體好。
      

      你好，首先要減少精神負(fù)擔(dān)，白天適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，睡覺(jué)前不要在床上看電視，聽(tīng)收音機(jī)，思考問(wèn)題等，宜食清淡而富有營(yíng)養(yǎng)的食物，睡前不宜過(guò)飽進(jìn)食、忌辛辣刺激食物及煙和過(guò)量飲酒。可以配合按摩，針灸，或藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況。引起白天困乏，不排除有大腦供血不好導(dǎo)致?？梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充谷維素和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活中多吃些豆類，黑芝麻。核桃。盡量少熬夜，保證充足睡眠。多注意鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱要怎么治比較好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，晚上睡覺(jué)很好，白天犯困沒(méi)精神，考慮脾虛腎虛，體質(zhì)差等因素引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免焦慮緊張，白天多做運(yùn)動(dòng)，找點(diǎn)事干，口服六味地黃丸，歸脾丸等調(diào)理，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      你好，這些藥物是對(duì)癥的，還是需要吃的，神經(jīng)衰弱本來(lái)就是一個(gè)慢性病，調(diào)理也是需要時(shí)間的，你白天的時(shí)候要注意情緒的調(diào)節(jié)，以及白天的時(shí)候多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以提高精神，也可以改善情緒，每天要保證好飲食營(yíng)養(yǎng)
      

      神經(jīng)衰弱它指由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。
      心理指導(dǎo)：首先不要諱疾忌醫(yī)，要積極的尋求醫(yī)生的幫助。對(duì)于長(zhǎng)期的神經(jīng)衰弱，患者都有心脾兩虛或陰虛火旺臟腑功能失調(diào)的癥狀，因此建議患者一定要積極的接受醫(yī)生的治療，不要自己隨便給自己開(kāi)藥，簡(jiǎn)單的調(diào)理不能夠?qū)ΠY下藥很難治好頑固的神經(jīng)衰弱。