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如何治好神經(jīng)衰弱比較好

女 | 31歲 2018-01-05 15:33:28 8人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 睡覺一直都不是很好,經(jīng)常睡不著,躺在床上翻來翻去,東想西想,根本不受控制,而且想的都是無關(guān)緊要的事情,神經(jīng)衰弱怎么辦?

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實(shí)驗(yàn)小學(xué)   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2018-01-06 08:42:39 我要投訴

      你好,這樣的情況有神經(jīng)衰弱的可能,可以通過堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí),聽聽促進(jìn)睡眠的音樂改善一下,如果覺得自己調(diào)整無效,建議去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查診治
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2018-01-06 08:45:56

      你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢,規(guī)范治療,平時(shí)保持規(guī)律作息,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

婁永亮
婁永亮 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī),中西醫(yī)結(jié)合治療老年病,腫瘤,肝膽脾胃病,呼吸 幫助網(wǎng)友:37072稱贊:1
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2018-01-06 08:46:02 我要投訴

      神經(jīng)衰弱患者,建議:1避免勞累,熬夜及受涼,保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣,適量煅煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予解郁丸,逍遙丸口服疏肝解郁。
      
      以上是對(duì)“如何治好神經(jīng)衰弱比較好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

班高亞
班高亞 開封市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長治療冠心病,心肌缺血,心律失常,心肌炎等各種心 幫助網(wǎng)友:7865稱贊:2
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2018-01-06 08:46:35 我要投訴

      你好,根據(jù)你說的情況,你平時(shí)要保持心境開朗,可以多做一些室外有氧運(yùn)動(dòng),對(duì)您的癥狀緩解,有幫助,可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┦娓晤w粒,舒肝解郁膠囊等。
      

呂元軍
呂元軍 涿鹿縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦部疾病,肺部疾病及消化系統(tǒng)疾病如:腦出血,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:30994稱贊:70
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2018-01-06 08:47:17 我要投訴

      你的情況是需要盡量多戶外運(yùn)動(dòng),另外口服谷維素和刺五加調(diào)節(jié)一段時(shí)間就可以。也可以口服中成藥的百樂眠來調(diào)節(jié)。晚睡錢不要玩手機(jī)。
      

任曉強(qiáng)
任曉強(qiáng) 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,胃炎,結(jié)腸炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:55032稱贊:108
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2018-01-06 08:36:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來說,神經(jīng)衰弱服用谷維素,維生素B1,補(bǔ)腦安神片治療。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)多注意飲食,以清淡食物為主,保持規(guī)律性,多吃蔬菜,注意休息,避免勞累。
      

王長芳
王長芳 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2018-01-06 08:54:09 我要投訴

      你好,神經(jīng)衰弱是一類精神,容易興奮和腦力易疲勞,常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙,建議立即服用谷維素加刺五加加維生素b一片來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息,保持心情愉悅。
      
      以上是對(duì)“如何治好神經(jīng)衰弱比較好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

zsdoc806219746o
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2018-01-05 15:33:38 我要投訴

      每位患者的體質(zhì)與病情不同,所以治療也不一樣,所以產(chǎn)生的效果也不一樣。患者可根據(jù)個(gè)人情況經(jīng)專家確認(rèn)有效的診斷之后,根據(jù)患者的病情選擇安全、有效、價(jià)廉和易購的藥物。才會(huì)取得治療的最好效果。杜絕發(fā)作,就可以達(dá)到臨床治愈。
      指導(dǎo)意見:情況緊急時(shí)建議您及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院去檢查,針對(duì)治療,以免耽誤了治療的最佳時(shí)機(jī)。造成不必要的傷害,祝您早日康復(fù)!
      

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科

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飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

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