最近感覺特別沒精神，總是想睡覺

      病情分析：
      您好，這種情況可以用中成藥品舒靜康補腦安神片、安神益腦丸等，效果不錯的
      指導意見：
      安排規(guī)律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘
      

      你好，很高興能為你解答問題需要我回答讓你滿意，平時工作壓力過大，睡眠情況一定要保持良好飲食一定要引起兩位數(shù)及辛辣刺激性食物。
      

      指導意見：
      最近感覺特別沒精神，總是想睡覺，出現(xiàn)嗜睡癥狀，首先應(yīng)該到醫(yī)院檢查腦部是否存在器質(zhì)性病變，如果排除，那很可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，屬于心理原因引起的，最好接受專業(yè)心理疏導，幫助去除現(xiàn)實生活中的壓力，轉(zhuǎn)移負面情緒后即可恢復正常的睡眠時間。
      
      以上是對“最近感覺特別沒精神，總是想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況是因為太累了還是怎么回事呢？持續(xù)多長時間呢？
      指導意見：
      有沒有其他的不舒服呢？感覺像是一個神經(jīng)衰弱的癥狀。是不是因為工作壓力太大了
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說的情況，最近感覺沒精神，想睡覺，和氣血虛弱，體質(zhì)虛弱有關(guān)系。
      指導意見：
      建議多吃一些高蛋白食物，補氣血的食物，加強營養(yǎng)，多活動，增強身體免疫力。