特別困沒精神，特別想睡覺

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前存在嚴(yán)重的睡眠障礙，所以會影響白天的精力不好，從而影響到心情也不會好，食欲也會下降。
      指導(dǎo)意見：
      必須要引起足夠的重視，積極的糾正睡眠障礙問題，建議可以在睡前飲一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，同時泡一個熱水腳，聽一聽舒緩的音樂，放松心情，可以口服安神補(bǔ)腦液，谷維素，維生素B6來糾正
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮可能前段時間比較緊張勞累透支，稍有放松身體就感覺比較疲憊，就想睡覺。這也是身體的一種自找調(diào)整保護(hù)的措施。
      指導(dǎo)意見：
      如果長期這樣，甚至超過一周時間癥狀下見好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院內(nèi)科看看，有針對性的做些相關(guān)檢查，查找下困倦的原因，以便對癥治療。平時注意作息規(guī)律，不要熬夜，保持樂觀的心態(tài)。祝安康！
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，每天都特別的累，沒有精神，想睡覺也睡不好，這說明您的問題不是缺覺，而是缺少生活的動力。
      指導(dǎo)意見：
      建議您冷靜一些，首先要給自己的工作和生活制定一個目標(biāo)，有近期目標(biāo)還要有遠(yuǎn)期規(guī)劃，要把緊迫的重要的事情先做好，相信自己，我能做好我自己。
      
      以上是對“特別困沒精神，特別想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來看，你的身體處于亞健康狀態(tài)，這可能與植物神經(jīng)功能紊亂造成的神經(jīng)衰弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，避免熬夜，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。加強(qiáng)鍛煉，合理飲食，必要時可去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做相應(yīng)的檢查。