總是沒精神，模糊，老想睡覺

      病情分析：
      你好，沒精神，模糊，老想睡覺，老出汗考慮為腎虛的可能性，出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)要注意多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮吃些枸杞泡水，另外就是可以多吃些羊肉，狗肉，雞腎等，注意平時(shí)不要熬夜，飲酒，過多的手淫等，如果是不見效果可以吃些六味地黃丸
      

      病情分析：
      你的這種情況要注意是不是有貧血的，還需要注意排除缺鈣所致的改變的，要檢查血常規(guī)和微量元素的，
      指導(dǎo)意見：
      如果檢查支持貧血所致，可以多吃點(diǎn)雞血，排骨湯等食品的，如果是缺鈣，可以用葡萄糖酸鈣治療的，不宜盲目用藥的。
      

      病情分析：
      精神疲勞的癥狀，都是可能會影響，要注意及時(shí)休息保養(yǎng)的，
      指導(dǎo)意見：
      你好，這個(gè)情況一般需要及時(shí)心理調(diào)節(jié)，規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉，抗疲勞，枸杞子，西洋參可以的。
      
      以上是對“總是沒精神，模糊，老想睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好
      從你描述的情況，分析
      關(guān)于“沒精神，模糊，老想睡覺，老出汗”這是一種虛癥表現(xiàn)，氣血虛不能滋養(yǎng)肌肉大腦則出現(xiàn)沒有精神，模糊，困而想睡，對于老出汗，考慮是虛則表不固，則出汗。
      指導(dǎo)意見：
      你不想吃藥，那么可以服用黃芪，大棗，紅參，補(bǔ)氣血，以上三物泡服，多可解決你的問題的。
      

      病情分析：
      你這樣的問題應(yīng)和休息不好引起的沒精神，模糊，老想睡覺，老出汗，或者和肺氣不足有關(guān)的
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)。忌辛辣的食物保證睡眠，可以用中藥的方法養(yǎng)氣血，適當(dāng)?shù)牟橐幌卵獕貉茄?。，可以喝一下酸棗仁湯。山藥粥，枸杞大棗湯?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你當(dāng)時(shí)敘述的情況一般是壓力大，營養(yǎng)不足，腎虛等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可用枸杞，黃芪，當(dāng)歸泡水喝。也可找中醫(yī)就診。要多加休息，規(guī)律飲食生活，補(bǔ)充營養(yǎng)，減輕壓力，避免熬夜。祝健康。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的上述描述，您這種情況可能是由于腎陽虛所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議腎虛可以服用五子衍宗丸對癥治療，多吃韭菜，人參，海參，烏雞等食物療法，希望我的回復(fù)能幫到你。
      
      以上是對“總是沒精神，模糊，老想睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！