一個人心理有事，失眠好久了

      會的會的，失眠緊張，坐立不安，這是焦慮為主，如果時間比較長了，最好是去心理科門診評估一下看看，可以吃黛力新舍曲林疏肝解郁膠囊調(diào)整，平常注意調(diào)整心態(tài)放松心情不要過于關(guān)注某些事情。
      

      根據(jù)你所描述的這種情況來看，你所說的這種問題有可能會導致你出現(xiàn)身體感覺失常會感覺到畏寒怕冷。建議到當?shù)卣?guī)醫(yī)院的心理科就醫(yī)會有改善。
      

      您好，對于您的描述長時間失眠本身可以影響身體狀況，影響抵抗力降低。單純心理性因素引起，建議您可以考慮安定用藥調(diào)整性治療，自己注意適當放松情緒，不要過于影響身體健康。
      
      以上是對“一個人心理有事，失眠好久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看來你所說的這種情況，心里有事，失眠很久了，平時過于緊張感覺怕冷坐立不安。這種情況還初步考慮是由于精神壓力太大，過度緊張引起的。
      指導意見：
      建議你平時多活動，做事多忙一些，盡量分散一下注意力，積極投入到生活中去。做自己喜歡的工作，不要有太大的心理負擔，每天保持好心情，也可以對癥吃點谷維素片和，維生素b12片，調(diào)節(jié)一下神經(jīng)。這樣會更好一些。平時不要熬夜，少喝酒。