健康咨詢描述: 我女朋友雖然不是大美女,但也長得挺可以,有一天她被她一個(gè)朋友說她有點(diǎn)嘴唇厚和嘴微凸。于是從那天起,她老跟我說自己丑,要整牙,做薄唇手術(shù)。我覺得根本沒必要。是不是她太關(guān)注自己臉上的不足,導(dǎo)致她覺得自己丑?心理學(xué)有沒有這種情況?就是本來自己長得還可以,但因?yàn)槟承┣闆r而慢慢感覺自己丑?并因此苦惱?
病情分析:
你好,在人的心情對(duì)人的相貌影響上,你的覺察是很有道理,糟糕的心情,會(huì)讓人的相貌比原先的自己會(huì)差一些
指導(dǎo)意見:
美有外形的美,還有人的精神的美,二者是相得益彰的,你女朋友是一種外部評(píng)價(jià)的自我認(rèn)知模式,這種模式下面的一些評(píng)價(jià),導(dǎo)致她的心情不好,從而影響了她的內(nèi)在的美,繼而會(huì)影響她的原先外形美麗
就是在心理學(xué)方面,假如一個(gè)老是關(guān)注自己不好的地方,是不是時(shí)間久了,真的會(huì)覺得自己長的丑?(實(shí)際不丑)
嗯,是的,會(huì)的,而且還會(huì)外形上讓人感覺到不如以前美
病情分析:
你說的情況是屬于體相障礙的典型表現(xiàn),就是總是覺得自己某個(gè)部位有缺陷,不完美,并因此而焦慮,抑郁。這與社會(huì)審美觀,生活中各種壓力,性格敏感性,消極的心理暗示等多種因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你可以和她溝通一下,抽時(shí)間去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下心理門診,如果有必要,可以服藥治療調(diào)理一段時(shí)間,緩解她的強(qiáng)迫,焦慮癥狀,這樣她的想法會(huì)明顯減少。
引導(dǎo)她多角度看問題,看自己,不要局限于自己的長相。
多理解,體諒,多鼓勵(lì),支持,肯定。
盡量按時(shí)作息,不要熬夜,保持好的精神狀態(tài)。
就是在心理學(xué)方面,假如一個(gè)老是關(guān)注自己不好的地方,是不是時(shí)間久了,真的會(huì)覺得自己長的丑?(實(shí)際不丑,或者美)
你說的情況是可能的。
病情分析:
一個(gè)人的心理因素是很強(qiáng)大的,如果對(duì)自己的容貌相當(dāng)在乎,而且心理承受能力又比較弱,受到他人的刺激以后,就會(huì)影響自己的精神心理狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
一旦出現(xiàn)這種情況除了遵從患者的要求做相應(yīng)的治療以外,還可以到當(dāng)?shù)卣?guī)公立三甲醫(yī)院精神心理科就診,由專科醫(yī)生根據(jù)實(shí)際病情采取心理疏導(dǎo)治療,效果也比較好。
以上是對(duì)“一個(gè)人心理作用有強(qiáng)大?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
就是在心理學(xué)方面,假如一個(gè)老是關(guān)注自己不好的地方,是不是時(shí)間久了,真的會(huì)覺得自己長的丑?(實(shí)際不丑,或者美)
確實(shí)和自己的心理有關(guān)系的,就好像皮革馬利翁效應(yīng)。
病情分析:
有!遇到女朋友出現(xiàn)狀況的時(shí)候,的確是煩心!
這種不舒服的感覺持續(xù)發(fā)展了多久了呢?近期又經(jīng)歷了那些事務(wù)呢?
是否有過就醫(yī)的經(jīng)歷呢?
指導(dǎo)意見:
建議及時(shí)與女朋友表達(dá)自己的真實(shí)感受,,
在平時(shí)適量增加每天早晚兩次的健身鍛練,適量補(bǔ)充含鉀的食物:必要時(shí)與咨詢師溝通,甚至可以去心理門診
就是在心理學(xué)方面,假如一個(gè)老是關(guān)注自己不好的地方,是不是時(shí)間久了,真的會(huì)覺得自己長的丑?(實(shí)際不丑,或者美)
對(duì)! 潛移默化??! 親友不可勸,越勸越嚴(yán)重! 最好陪女朋友找一個(gè)心理咨詢師進(jìn)行交流!
病情分析:
在心理學(xué)上,女友的這種現(xiàn)象被稱為貼標(biāo)簽效應(yīng)。當(dāng)別人說她某處不完美,他被心理暗示后,也自認(rèn)為有所不足。
指導(dǎo)意見:
這是因?yàn)樗粔蜃孕诺谋憩F(xiàn),你可以通過多欣賞贊美她認(rèn)為不足的地方,明確表示最喜歡她的嘴,喜歡她現(xiàn)在的樣子。同樣可以改變她的心理狀態(tài)。如果她是真心和你相愛,會(huì)在意你的感受??赡軓亩鴷?huì)打消做整容的想法。
就是在心理學(xué)方面,假如一個(gè)老是關(guān)注自己不好的地方,是不是時(shí)間久了,真的會(huì)覺得自己長的丑?(實(shí)際不丑,或者美)
是的,這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫心理暗示效應(yīng)。
病情分析:
其實(shí)衡量一個(gè)人長的好不好是各人有各人的標(biāo)準(zhǔn)的,你的女朋友確實(shí)是比較關(guān)注他自己的外貌的。
指導(dǎo)意見:
你這種情況下,她是需要學(xué)會(huì)去接納她自己的外貌,讓她去欣賞其他的東西,不要過度的去關(guān)注這一個(gè)問題,性格上也是比較敏感的,所以盡量減少這些負(fù)面的刺激。
就是在心理學(xué)方面,假如一個(gè)老是關(guān)注自己不好的地方,是不是時(shí)間久了,真的會(huì)覺得自己長的丑?(實(shí)際不丑,或者美)
那當(dāng)然,這個(gè)其實(shí)是一種負(fù)面的心理暗示的,所以要轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
說明她沒有自信,她在意別人的看法,這種會(huì)很累,不但她累,你也會(huì)很累!所以建議先幫助她找回她的自信!
指導(dǎo)意見:
仁者見仁智者見智,一千個(gè)讀者的眼中就有一千個(gè)哈姆雷特,別人說不好看其他人可能就認(rèn)為很好看,關(guān)鍵是自己得有主見!加油,還是解開她的心結(jié)吧!
以上是對(duì)“一個(gè)人心理作用有強(qiáng)大?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
就是在心理學(xué)方面,假如一個(gè)老是關(guān)注自己不好的地方,是不是時(shí)間久了,真的會(huì)覺得自己長的丑?(實(shí)際不丑,或者美)
是的,有這種說法。
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