有時候心情超級郁悶，自卑，
健康咨詢描述： 我女兒二十歲，大三了，她上學(xué)期開始，有時候心情超級郁悶，自卑，對未來沒有信心，這個學(xué)期因為沒有住寢室好點了，大概兩個月有一次心情郁悶，也就一兩天就恢復(fù)正常了，請問這種情況是不是抑郁癥，聽說抑郁癥中度可以不吃藥，通過調(diào)節(jié)情緒自愈，是不是真的
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，你女兒目前的有抑郁癥的表現(xiàn)，首先要進(jìn)行必要的自我心理調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見：
建議：應(yīng)加強光照、多呼吸新鮮空氣、經(jīng)常鍛煉身體。當(dāng)情緒低落時，不妨做些其他事情來分散注意力，如看書、運動、聽節(jié)奏較歡快的音樂等，或與家人加強交流，相互疏導(dǎo)壓力。必要時及時求助心理醫(yī)生，進(jìn)行心理咨詢與治療。
前幾天去看了心身科，醫(yī)生說是抑郁癥中度，開了兩個星期的藥，昨天吃了一天藥，藥物反應(yīng)大晚上女兒通宵沒有睡，今天早上就堅決不吃藥了，到現(xiàn)在一直在做思想工作，還是不吃，態(tài)度堅決，這種情況怎么辦？她不吃藥，自己調(diào)整情緒有用嗎？這樣不吃藥下去會是什么后果？她在家里不管什么時候情緒都是穩(wěn)定的，只有在學(xué)校一個人獨處的時候，間隔兩個月左右才會情緒低落，這種怎么辦？
這個情況能不能休學(xué)一段時間，在家好好調(diào)理身體，看看恢復(fù)情況，如果朝好的方向發(fā)展就可以不用吃藥。
已經(jīng)在家休息了，就是不吃藥
在家這段時間有沒有發(fā)病呢？
她只要在家里一直都是開心的，在學(xué)校就不一樣了，
是學(xué)校有什么讓她抑郁的事情嗎？
比如同學(xué)不滿說她幾句，要影響她情緒，還有一次，回家休息了幾天，然后回學(xué)校有心理落差，這些都會引起她情緒波動
還是先做心理輔導(dǎo)吧。
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你對女兒情況的敘述，我認(rèn)為，可以初步排除抑郁癥的可能性，可以初步考慮為較強的憂郁心理所致。這是一種憂愁郁悶的消極心境。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助你女兒嘗試做好她自己的自我心理調(diào)節(jié)，增強她的主動求治的意愿，然后，再幫助她尋求個人成長和情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你女兒能重構(gòu)新的信念，消除導(dǎo)致她產(chǎn)生憂郁心理的心理因素，增強她的心理素質(zhì)，從而讓你女兒能盡快地恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和精神狀態(tài)。
前幾天去看了心身科，醫(yī)生說是抑郁癥中度，開了兩個星期的藥，昨天吃了一天藥，藥物反應(yīng)大晚上女兒通宵沒有睡，今天早上就堅決不吃藥了，到現(xiàn)在一直在做思想工作，還是不吃，態(tài)度堅決，這種情況怎么辦？她不吃藥，自己調(diào)整情緒有用嗎？這樣不吃藥下去會是什么后果？她在家里不管什么時候情緒都是穩(wěn)定的，只有在學(xué)校一個人獨處的時候，間隔兩個月左右才會情緒低落，這種怎么辦？
你好，如果你女兒被醫(yī)生診斷為抑郁癥中度的話，那么，當(dāng)前你需要考慮的是幫助女兒選擇以藥物治療與心理咨詢并舉的原則進(jìn)行治療。女兒當(dāng)前的精神狀態(tài)，不適合給她做思想工作，如果女兒不配合藥物治療，那么，你就需要幫助女兒選擇住院治療，待女兒能配合藥物治療后，再回家?guī)椭畠簩で缶窨祻?fù)方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你女兒能重構(gòu)新的信念，消除致病的心理因素，這樣，才能更有利于你女兒的治療和康復(fù)。最后，預(yù)祝你女兒能早日康復(fù)！
指導(dǎo)意見：
咨詢者為20歲女生的家長，孩子大三了，情超級郁悶，自卑，對未來沒有信心，在一兩天里還有輕生念頭，建議找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行診斷，如果確實是抑郁癥的話，需要在專業(yè)心理醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極調(diào)整消極觀念、控制負(fù)面情緒、盡量多與人交流，多發(fā)展興趣愛好，多做一些容易成功的事情，體驗自己的能力和價值所在，提升自信心。抑郁癥要盡早治療不要延誤。
以上是對“有時候心情超級郁悶，自卑，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
她在情緒低落的時候還有輕生念頭，也沒有多大的外間因數(shù)刺激她，然而通過和我的交流傾訴，一兩天后情緒又穩(wěn)定了 前幾天去看了心身科，醫(yī)生說是抑郁癥中度，開了兩個星期的藥，昨天吃了一天藥，藥物反應(yīng)大晚上女兒通宵沒有睡，今天早上就堅決不吃藥了，到現(xiàn)在一直在做思想工作，還是不吃，態(tài)度堅決，這種情況怎么辦？她不吃藥，自己調(diào)整情緒有用嗎？這樣不吃藥下去會是什么后果？她在家里不管什么時候情緒都是穩(wěn)定的，只有在學(xué)校一個人獨處的時候，間隔兩個月左右才會情緒低落，這種怎么辦？
建議在服藥的同時，最好還是找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行一對一疏導(dǎo)調(diào)節(jié)，這樣雙管齊下，治療效果會更好。
但是她堅決不吃藥，我什么
要相信醫(yī)院醫(yī)生，藥物會控制病情不再繼續(xù)發(fā)展，大人多勸說一下，做做工作。
哎?沒有用的，她性格犟驢一個，
是不是在學(xué)校遇到什么了，有什么心結(jié)呢？
什么大事情都沒有發(fā)生，早上給我抱怨生不如死，晚上就和同學(xué)嗨皮，我都懷疑醫(yī)生是不是診斷錯誤了，
她這樣的行為你不覺得有點反常嗎？
就是反常啊，她剛才給我說當(dāng)時是裝的，誰便說說的，不是真的想死
至少說明她的心理是有問題的，建議可以找心理醫(yī)生看看
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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