健康咨詢描述: 胸口郁悶,好像有東西在堵著,有時(shí)候很抑郁,心跳會加速,全身都使不上來力氣
目前存在一定的軀體不適癥狀,例如心慌心悸,氣短。有些事與精神心理因素有關(guān),例如過度的壓力或者是不良情緒的影響。有些也與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差,平時(shí)缺乏運(yùn)動或者晚間睡眠不足。需要保持正常心態(tài),增強(qiáng)自信心,增強(qiáng)體質(zhì),嚴(yán)重者需要積極心理治療或者藥物治療。
病情分析:
你的上述癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了急性焦慮發(fā)作驚恐障礙的情況,但是首先需要明確或者排除你是否存在心臟器質(zhì)性病變的可能。
指導(dǎo)意見:
建議你最好及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科看醫(yī)生,拍一下胸片,做一下心電圖等相關(guān)檢查,以便明確或者排除一下,是否存在心臟以及呼吸系統(tǒng)病變。如果排除了的話,那么建議你最好去看一下精神心理科醫(yī)生。另外希望你平時(shí)一定要讓自己放松身心,做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)。當(dāng)在出現(xiàn)上述癥狀時(shí),可以讓自己閉上眼睛慢慢做深呼吸和自我放松訓(xùn)練,這樣就可以使你的上述癥狀得到緩解和消退的。
病情分析:
有沒有去醫(yī)院檢查過,是否有器質(zhì)性疾?。苛硗庥袝r(shí)候很抑郁,那么是先有這樣的情緒才引起胸口郁悶的嗎?
指導(dǎo)意見:
如果是由情緒方面引起的身體不舒服,那要去覺察一下當(dāng)自己情緒不佳時(shí)心里想的是什么?因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的,如果想法消極負(fù)面,那么就會有很多的負(fù)面情緒。所以想法上要去調(diào)整,讓自己的想法積極向上一些,這樣才會有積極的情緒。
以上是對“口郁悶有時(shí)候氣喘不上來”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好.根據(jù)你表述的情況.你胸口郁悶.好像有東西堵著心跳加速全身使不上勁來.這種情況考慮要去醫(yī)院檢查確診排除器質(zhì)性病變。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你表述的情況.建議你去正規(guī)醫(yī)院做全面檢查.排除器質(zhì)性病變.也可以去看看中醫(yī).可以吃中藥養(yǎng)腎補(bǔ)氣.平時(shí)多喝水.多戶外走走.不要勞累避免生氣。
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