就是很難控制自己的脾氣一點(diǎn)小事就會想的很糟糕很消極

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于自身的控制力不足的原因造成的了
      指導(dǎo)意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，首先應(yīng)該調(diào)理自己的身心才可以的，遇到事情的時候深呼吸平靜一下自身的情緒是很重要的，另外也多考慮一下自身的問題是比較妥當(dāng)?shù)?br />      

      病情分析：
      看你描述的情況，需要考慮進(jìn)一步檢查才能明確診斷以進(jìn)一步治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議醫(yī)院就診，明確診斷，排除抑郁癥的可能性，需要考慮心理咨詢治療緩解癥狀。
      

      病情分析：
      這種情況，建議調(diào)理一段時間，可以適當(dāng)戶外散步，多看一些書。讓自己眼界寬一些。
      指導(dǎo)意見：
      生活本不易，珍惜才是，路本來就不是完全平坦的，有點(diǎn)缺憾才是生活，調(diào)理一段時間。
      
      以上是對“就是很難控制自己的脾氣一點(diǎn)小事就會想的很糟糕很消極”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！