健康咨詢描述: 夜里老是睡不著覺,心情也很煩躁,試過很多辦法都睡不著,即使睡著了,也不能睡的很沉,很容易就被吵醒,白天很沒有精神。治療神經(jīng)衰弱有什么辦法
想得到怎樣的幫助:怎樣治療腦神經(jīng)衰弱好
病情分析:
你好,請(qǐng)問你平常生活壓力是不是比較大了呢?有沒有其他不舒服的嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,你這情況首先需要放輕松,不要壓力太大,然后睡前喝點(diǎn)牛奶幫助睡眠,吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液和谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)。
病情分析:
神經(jīng)衰弱是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,與精神因素、社會(huì)工作壓力、不良性格等相關(guān)。
指導(dǎo)意見:
適量補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),補(bǔ)充維生素及微量元素,忌肥膩、辛辣刺激飲食,調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式,保持心情愉快,積極參加一些體育鍛煉。
每位患者的體質(zhì)與病情不同,所以治療也不一樣,所以產(chǎn)生的效果也不一樣?;颊呖筛鶕?jù)個(gè)人情況經(jīng)專家確認(rèn)有效的診斷之后,根據(jù)患者的病情選擇安全、有效、價(jià)廉和易購(gòu)的藥物。才會(huì)取得治療的最好效果。杜絕發(fā)作,就可以達(dá)到臨床治愈。
指導(dǎo)意見:情況緊急時(shí)建議您及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院去檢查,針對(duì)治療,以免耽誤了治療的最佳時(shí)機(jī)。造成不必要的傷害,祝您早日康復(fù)!
以上是對(duì)“怎樣治療腦神經(jīng)衰弱好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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