晚上睡覺手腳抽筋有時候還會握拳頭亂動

      你好，你這種情況，應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不高導(dǎo)致的，建議平時注意規(guī)律作息，避免勞累，保持心情舒暢，可以睡前聽一些舒緩的音樂，或者吃點谷維素。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，查過微量元素嗎？缺鈣嗎？白天勞累嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果缺鈣或者勞累，受涼都可以引起抽筋，建議你改善睡眠試試，可以睡前泡泡腳，喝杯溫牛奶，放松心情，適當鍛煉，注意保暖。
      

      病情分析：
      考慮為疲勞綜合癥的情況發(fā)生，因疲勞過度致使了精神緊張焦慮煩躁從而引發(fā)上述癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要去醫(yī)院的中醫(yī)科辯證論治，并口服養(yǎng)血安神片，谷維素及多維元素片，舒樂安定片等藥物治療。
      
      以上是對“晚上睡覺手腳抽筋有時候還會握拳頭亂動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，初步考慮可能是神經(jīng)的不自住放電導(dǎo)致，再就是考慮缺鈣。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意休息，調(diào)整好作息時間，需要經(jīng)常戶外活動，曬太陽，平時多補充含鈣的食物。