已有半年時(shí)間睡不著，沒(méi)有睡意吃過(guò)好多藥都不管用主要

      病情分析：
      好根據(jù)你的描述，考慮，你是患有入睡困難的情況。睡眠多夢(mèng)的癥狀，有嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你的這種情況建議，晚上參加，體育與鍛煉?？梢栽囋嚶芑蛘呖熳撸X(jué)之前喝一杯純牛奶。
      

      你好，你這個(gè)情況可以考慮吃一些安定藥物，輔助睡眠，平時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉。然后多吃些蔬菜水果等高維生素食物，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡
      

      病情分析：
      平時(shí)不要精神緊張，要放松心情，不要有壓力感，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，不要胡思亂想，可以口服安神的藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要保持心情舒暢，我聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，不要胡思亂想，可以口服安神補(bǔ)腦液，棗仁安神膠囊治療一般可以恢復(fù)正常，主要是進(jìn)行自我調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“已有半年時(shí)間睡不著，沒(méi)有睡意吃過(guò)好多藥都不管用主要”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的失眠考慮與你的壓力過(guò)大或精神焦慮有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你規(guī)律起居，堅(jiān)持每天戶外有氧運(yùn)動(dòng)，多參加集體活動(dòng)，保持樂(lè)觀愉悅的心態(tài)，找心理醫(yī)生咨詢溝通以放下包袱輕松工作，減輕壓力與焦慮的情緒，這樣有利于你的病情恢復(fù)，找中醫(yī)把脈吃點(diǎn)中草藥進(jìn)行全身調(diào)理中西醫(yī)結(jié)合治療效果會(huì)更好。