在嗎睡覺前總是突然莫名的心里害怕不知道在心慌什么睡

      你好根據(jù)你的描述，看出你是一個(gè)非常關(guān)注自我健康的智慧達(dá)人。你的陣發(fā)性煩躁是不是與月經(jīng)周期有一定.關(guān)系。請(qǐng)你注意休息，睡前喝杯熱牛奶。
      

      你好，你這個(gè)情況是屬于精神心理壓力過大，長時(shí)間形成的習(xí)慣，這個(gè)需要自己慢慢的通過改變生活習(xí)慣來改善，必要的時(shí)候需要在精神衛(wèi)生中心睡眠障礙科看一下，可能需要用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜的藥物。
      

      你所描述的癥狀更多的屬于是神經(jīng)衰弱所引起來的心理障礙?？梢耘浜现褂弥咚幬飦砀纳扑郀顩r，比如安定片或者艾司唑侖片。如果擔(dān)心藥物依賴性，可以使用中成藥來進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“在嗎睡覺前總是突然莫名的心里害怕不知道在心慌什么睡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠癥是一種持續(xù)的睡眠質(zhì)和/或量令人不滿意的生理障礙，對(duì)失眠有憂慮或恐懼心理是形成本癥的致病心理因素。
      指導(dǎo)意見：
      失眠的干預(yù)措施主要包括藥物治療和非藥物治療。結(jié)合病史，必要時(shí)可考慮心理科咨詢就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先考慮神經(jīng)衰弱，該病是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。
      指導(dǎo)意見：
      你好，治療上首先要學(xué)會(huì)釋放壓力，樹立自信，其次，可以口服谷維素等改善睡眠的藥物，如理療，針灸等也可能。
      

      指導(dǎo)意見：
      您的這個(gè)情況應(yīng)該是心臟神經(jīng)官能癥，這個(gè)與精神緊張，壓力過大有關(guān)，建議您去醫(yī)院行心電圖和胸片檢查，如果這兩項(xiàng)檢查無異常的話，您可以服用谷維素片。