四十六歲的我的病歷： 十一歲開始晚上睡眠時(shí)癲癇病發(fā)
健康咨詢描述： 四十六歲的我的病歷: 十一歲開始晚上睡眠時(shí)癲癇病發(fā)作，每年3-5次。近些年大發(fā)作基本沒有，有神志不清癥狀，左手不由自主握拳，最近一年曾經(jīng)暈倒過兩次。 小學(xué)體檢鼻甲肥大，鼻腔干燥，這些年左側(cè)鼻腔流膿涕，最近一年多癥狀減輕。 九五年醫(yī)院體檢輕度腦供血不足，輕微肝脂粗。 零二年急性肺炎和膽囊炎。 十幾歲的時(shí)候就有頭暈胸悶和兩側(cè)頸部酸痛癥狀，前幾年曾經(jīng)有過胸悶嚴(yán)重時(shí)心臟部位疼痛，頸部酸痛癥狀現(xiàn)在不明顯，而頭暈癥狀一直伴隨著我。 從小服用鎮(zhèn)靜藥二十余年，大腦遲鈍，記憶力不好，注意力不集中等等。 最近兩天打坐入靜的時(shí)候，右側(cè)上眼眶的攢竹穴疼痛，后腦分不清是風(fēng)池穴還是玉枕穴也是疼痛，右側(cè)頸部不適。近日坐在電腦前時(shí)間長眼睛酸痛。 精神打擊:零四年冬妻子離婚，零五年春糖尿病綜合征的父親去世，零六年五月腦血栓的母親去世，零七年一個(gè)人離開家鄉(xiāng)來到山東省榮成市開始獨(dú)在異鄉(xiāng)的打工生活。 熱水燙腳習(xí)慣十年，燙腳前后身體兩種感覺，享受。 氣功打坐入靜兩年半，每晚入靜時(shí)間九十分鐘左右。收功后身體舒服，大腦清晰一些。 目前日常:早七點(diǎn)多起床，看守旅館店鋪，每天的運(yùn)動(dòng)量就是收拾三兩個(gè)房間，空閑時(shí)間上網(wǎng)，晚上燙腳半小時(shí)以上，十點(diǎn)上床打坐入靜八十到一百分鐘，十二點(diǎn)左右睡覺。 早餐紅糖雞蛋水蜂蜜，黑芝麻粉，藕粉，核桃粉和燕麥片泡水，面餅一個(gè)。午餐:火鍋底料熬湯大雜燴:蔥姜蒜，銀耳木耳蝦仁山藥菠菜白菜胡蘿卜圓蔥雞肉鵪鶉蛋血豆腐。晚餐熬粥:二十余種米豆加蓮子桂圓核桃葡萄干黑芝麻板栗花生大棗。 獨(dú)在異鄉(xiāng)的我沒有什么親人了，好身體好心情是我現(xiàn)在的追求和渴望，請您為我指點(diǎn)一條健康之路，對您不是感謝而是感激......
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指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為過分擔(dān)心和關(guān)注所致。這可能是由于你的個(gè)人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的敏感多疑的性格特點(diǎn)，再加上你體驗(yàn)過你所敘述的病程經(jīng)歷，以及你自己獨(dú)處異鄉(xiāng)，讓你內(nèi)心對自己的身體健康情況容易給予過分的擔(dān)心和關(guān)注。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)理解和接納，完善好自己的性格特點(diǎn)，學(xué)會(huì)與身邊人進(jìn)行有效的溝通交流，增進(jìn)與身邊人的相互信任感，消除過分的擔(dān)心和關(guān)注，增強(qiáng)心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
謝謝周大夫百忙為我指點(diǎn)迷津。我八七年初中畢業(yè)后做個(gè)體十余年，當(dāng)時(shí)日收入幾百元，收入母親為我保管，后來媽媽腦血栓神志不清，治療費(fèi)用我是借錢。兩千年三萬元賣掉樓房還賬?；榍笆杖氡凰^親人占有。零四年離婚，六歲的兒子離我遠(yuǎn)去至今沒有見面。零五年糖尿病父親去世，零六年腦血栓母親去世，伺候臥床神志不清的媽媽的一年對我精神打擊很大，零七年離開家鄉(xiāng)來到山東省榮成市開始獨(dú)在異鄉(xiāng)的生活。當(dāng)年的生活斗志沒有了，現(xiàn)在的收入也就是維持溫飽。好身體好心情是我現(xiàn)在的渴望。請問我的心理調(diào)節(jié)應(yīng)該怎么做？或者介紹相關(guān)帖子學(xué)習(xí)一下，如果真能恢復(fù)健康，獨(dú)在異鄉(xiāng)的我會(huì)感激您一輩子的。健康，感覺離我很遙遠(yuǎn).......回首往事，唯一安慰自己的是對得起良心，可笑的想法。
你好，不用客氣，這是我應(yīng)當(dāng)做的。至于你說如何做好心理調(diào)節(jié)的問題，我還是請你按我之前提出的建議去做，如果你感覺通過自我心理調(diào)節(jié)不能達(dá)到你所期望的目標(biāo)時(shí)，可以幫助自己選擇以心理咨詢?yōu)橹鞯脑瓌t進(jìn)行治療，這樣，會(huì)更有利于你做好心理調(diào)節(jié)的。
我喜歡聽一些老歌，看一個(gè)老電影，請問會(huì)不會(huì)對我的心態(tài)有不好的影響？謝謝。
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指導(dǎo)意見：
你好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述建議你在服用藥物控制癲癇發(fā)作的同時(shí)，生活中要避免誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素。不要熬夜，不要飲酒，濃茶，咖啡等興奮神經(jīng)的飲料，不要吸煙。不要吃油膩難消化食物，不要吃燒烤辛辣生冷食物，不要吃高鹽高脂肪食物，希望我的解答能幫助到您！
謝謝管大夫百忙為我指點(diǎn)迷津。我的癲癇病近兩年沒有發(fā)作，請問每晚十點(diǎn)的入靜不好嗎？收功后頭腦清晰，一覺睡到天亮。我現(xiàn)在不好的癥狀是早晨起床后頭暈，眼睛不適，額頭發(fā)麻，大腦遲鈍，記憶力不好。請問為什么會(huì)有這些癥狀？如何調(diào)理？請有時(shí)間指點(diǎn)一下，獨(dú)在異鄉(xiāng)的我會(huì)從心里感激您的。
病情分析：
你好，你的不幸我深表同情，這種情況下，你沒有放棄生活，并且安排的井井有條，我由衷的敬佩你。
指導(dǎo)意見：
建議你在服用藥物控制癲癇發(fā)作的同時(shí)，生活中要避免誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素。不要熬夜，十二點(diǎn)睡覺有點(diǎn)晚，不要飲酒，濃茶，咖啡等興奮神經(jīng)的飲料，不要吸煙。不要吃油膩難消化食物，不要吃燒烤辛辣生冷食物，不要吃高鹽高脂肪食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，大肥肉，海鮮，小麻椒等。
以上是對“四十六歲的我的病歷： 十一歲開始晚上睡眠時(shí)癲癇病發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝管大夫百忙為我指點(diǎn)迷津。我的癲癇病近兩年沒有發(fā)作，請問每晚十點(diǎn)的入靜不好嗎？收功后頭腦清晰，一覺睡到天亮。我不喝酒，每天吸煙三到五根，飲食清淡。我現(xiàn)在不好的癥狀是早晨起床后頭暈，眼睛不適，額頭發(fā)麻，大腦遲鈍，記憶力不好。請問為什么會(huì)有這些癥狀？如何調(diào)理？請有時(shí)間指點(diǎn)一下，獨(dú)在異鄉(xiāng)的我會(huì)從心里感激您的。
這些癥狀有可能是癲癇發(fā)作留下的后遺癥，以后注意休息，注意血壓的變化。
疾病百科| 癲癇（別名：癲癇病,羊角風(fēng),羊癲風(fēng)）
溫馨提示：
注意保證健康的生活方式，要有積極樂觀的心態(tài)。
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