健康咨詢描述: 從上個(gè)月十幾號(hào)開始,偶爾會(huì)出現(xiàn)剛剛吃了飯,等會(huì)兒就肚子咕咕叫,感覺到餓,失眠是晚上很好入睡,但是睡到三四點(diǎn)鐘就睡不著了,瞇著眼睛也不是進(jìn)入深度睡眠
想得到怎樣的幫助:失眠怎么治療呢
指導(dǎo)意見:
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病,只要生活在這個(gè)社會(huì)上的人,基本上都遭遇過失眠,比如小孩子,會(huì)在開學(xué)之前的一個(gè)晚上失眠,少年少女,會(huì)因?yàn)閼賽鄣氖虑槭?,而大人們,則會(huì)因?yàn)榧彝栴},工作壓力而失眠,原因因人而異。因此,失眠是很正常的事情,首先心里不要給自己壓力。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況考慮還是神經(jīng)衰弱引起的癥狀,需要積極對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見:
一般情況下可以在醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補(bǔ)腦液慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。
以上是對(duì)“失眠怎么治療呢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。
指導(dǎo)意見:當(dāng)遭遇失眠困擾的時(shí)候,我們就要盡快到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助了??梢圆扇∷幬铩⑿睦?、物理等綜合性治療失眠的手法。不要忽視失眠對(duì)于身體的損害,長(zhǎng)時(shí)間處于失眠的環(huán)境下,對(duì)于人體的損害是極大的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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