健康咨詢描述: 一個好兄弟和他女朋友分手以后就開始了長時間的失眠,每天基本上就睡兩三個小時,怎么睡都睡不著,白天上課的時候就一點精神都沒有,嚴(yán)重影響到了他的學(xué)習(xí)進(jìn)度。真該拿他怎么治療。
想得到怎樣的幫助:經(jīng)常失眠應(yīng)該怎么治療呢?
看你描述患者的情況是出現(xiàn)了長時間的失眠,入睡困難,在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為失眠大部分是由于心理因素導(dǎo)致的,可能承受了比較大的心理壓力,或者情緒遭受過不良刺激而出現(xiàn)的神經(jīng)功能紊亂,建議患者用中醫(yī)中藥的辦法調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng),也可以進(jìn)行一下心理咨詢和釋放。
你好,這種情況相對來講,很有可能就是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱,如果是這樣的話,建議,可以試一試,通過針灸治療,再一個就是通過藥物控制,必須要讓他到睡覺,這樣慢慢才會好起來。
你好,根據(jù)您的情況,主要考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠,建議平時適當(dāng)鍛煉身體,放松心情,保持良好的心情,避免精神生活壓力太大,可以服用養(yǎng)血清腦顆粒,維生素b一,谷維素,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
以上是對“經(jīng)常失眠應(yīng)該怎么治療呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,你說的失眠的情況可以服用舒眠膠囊,谷維素治療。
指導(dǎo)意見:
在治療期間要注意休息,避免過度勞累。保持心情舒暢。平時要注意適當(dāng)運動鍛煉。
病情分析:
根據(jù)你說的情況,可以日常調(diào)理例如睡前泡腳、聽輕音樂及喝熱牛奶等放松心情,幫助入睡
指導(dǎo)意見:
日常調(diào)理的效用并不能解決您的問題,需要配合藥物調(diào)理,建議還是服用中藥,長期間服用也不會引致副作用,可以口服有安神功效的中藥品如陳老二燕窩滋陰丸
這種情況就要注意了,一定要把心放開一點。多想點輕松快樂的事情。多和家人或者是好朋友多交流。建議把心里的郁悶向你的好朋友傾吐出來,一定要保持心情舒暢,除了學(xué)習(xí)外,可以找一找自己感興趣的事情做做。體育運動是很好的放松心情,減少壓力的方式??梢远嗪团笥炎鋈后w類的體育鍛煉。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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