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因練跆拳道，屁股與大腿骨連接處疼痛是怎么回事

女 | 18歲 2017-11-04 18:39:30 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述： 因練跆拳道，屁股與大腿骨連接處疼痛是怎么回事？怎么樣才能好？

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 20:48:51 我要投訴

      這種情況可能是剛運(yùn)動(dòng)時(shí)劑量過(guò)大引起的，建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行量力而行，做跆拳道之前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)，跆拳道期間不要時(shí)間太長(zhǎng)，另外，然后要做好收斂運(yùn)動(dòng)，可以做局部的熱敷。

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