跑步時(shí)小腿會(huì)變硬還會(huì)疼每天學(xué)校只讓跑3圈不是很多但

      病情分析：
      你好受過傷嗎？多長時(shí)間了？局部腫脹嗎？兩條腿一樣嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述建議，別受涼，別劇烈運(yùn)動(dòng)，不適合跑步了，可以口服布洛芬或依托考昔
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況，跑步后小腿變硬。這個(gè)情況考慮是小腿部筋膜炎。
      指導(dǎo)意見：
      小腿部筋膜炎的治療建議，口服活血止痛膠囊，局部做按摩，熱敷治療，慢慢就會(huì)好的，可以局部外用，奇正消痛貼。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，那這種情況考慮是跑步導(dǎo)致的肌肉僵硬。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，這種情況，建議你每次運(yùn)動(dòng)完以后需要拍打放松肌肉，另外熱敷也有助于緩解。
      
      以上是對(duì)“跑步時(shí)小腿會(huì)變硬還會(huì)疼每天學(xué)校只讓跑3圈不是很多但”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！像您這種情況，如果跑步的時(shí)候小腿會(huì)硬，一般都是由于跑步之前沒有得到熱身導(dǎo)致的！
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，建議您在跑步之前先熱身一下會(huì)比較好，平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，多鍛煉身體。運(yùn)動(dòng)完了之后自己可以按摩一下。
      

      病情分析：
      你好，跑步時(shí)小腿變硬，疼痛，考慮有可能是運(yùn)動(dòng)劇烈。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況描述，建議你先暫停跑步，休息一段時(shí)間以后再看看是否有緩解。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，跑步時(shí)小腿會(huì)變硬，還會(huì)疼。這個(gè)是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      跑步時(shí)小腿肌肉收縮就是會(huì)變硬的，小腿疼說明你平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，所以跑三圈就會(huì)出現(xiàn)腿疼。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，您所描述的以上癥狀，考慮和平常運(yùn)動(dòng)過少有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以口服補(bǔ)鈣的藥物進(jìn)行調(diào)理，應(yīng)該沒有太大問題的，不用特別擔(dān)心。
      
      以上是對(duì)“跑步時(shí)小腿會(huì)變硬還會(huì)疼每天學(xué)校只讓跑3圈不是很多但”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答，問一下小腿有沒有腫脹或其它癥狀？
      指導(dǎo)意見：
      你好，問一下小腿有沒有腫脹或其它不舒服？一般鍛練后，小腿都會(huì)發(fā)酸發(fā)硬。