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跑步時(shí)只感覺小腿很酸痛

女 | 19歲 2017-10-21 16:46:40 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述： 跑步時(shí)只感覺小腿很酸痛，大腿完全不累，這樣的話堅(jiān)持跑可以瘦大腿嗎？我一天跑五十分鐘堅(jiān)持可以瘦下來(lái)嗎，謝謝

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 13:45:47 我要投訴

      病情分析：
      這種情況下是正常的現(xiàn)象，是由于缺乏體育運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的情況進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉，要逐漸的加強(qiáng)，循序漸進(jìn)才能改善。

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