身上酸痛，小腿跑步時(shí)非常乏

男 | 16歲 2019-04-15 20:32:42 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我是一名賽艇運(yùn)動(dòng)員，早上起床跑步時(shí)，是長(zhǎng)跑，小腿一直很酸又軟，沒(méi)力氣，每天起床是腿酸，也做過(guò)放松運(yùn)動(dòng)，還是不行，一跑步就酸軟

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胡單強(qiáng) 沈陽(yáng)市第二中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦血管病，如腦血栓，短暫性腦缺血發(fā)作，腦動(dòng)脈硬化供幫助網(wǎng)友：17997稱贊：17

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2019-04-15 20:43:05 我要投訴

如果你本身就是一名運(yùn)動(dòng)員，這種情況最大的可能性就是過(guò)度疲勞或者運(yùn)動(dòng)過(guò)度這類問(wèn)題造成的。所以首先需要注意的還是適當(dāng)休息，另外適當(dāng)做一下局部的理療按摩的活動(dòng)，可能會(huì)好一些。

2019-04-15 20:44 ask90559091tb 追問(wèn)

跟我們一起訓(xùn)練的人大部分都沒(méi)事，我們訓(xùn)練量是差不多的，因?yàn)槭裁茨?/p>

2019-04-15 20:45醫(yī)生回答：

這個(gè)不能做對(duì)比，你需要先到醫(yī)院檢查一下才可以，或者至少找隊(duì)醫(yī)看一下。

吳艷霞醫(yī)師擅長(zhǎng): 頭痛，眩暈，失眠，感冒，胃腸炎，心悸，咳嗽，哮喘，幫助網(wǎng)友：37045稱贊：1002

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2019-04-15 20:40:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，腎主骨，這個(gè)情況可能是氣血循環(huán)不好也可能是腎氣虛出現(xiàn)的病癥，也與自身勞累有關(guān)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，避免過(guò)勞，促進(jìn)氣血循環(huán)，結(jié)合兼有癥狀看下是否有腎氣虛哦，中醫(yī)面診看下

2019-04-15 20:43 ask90559091tb 追問(wèn)

腎氣虛是什么，怎么弄好呀醫(yī)生

2019-04-15 20:44醫(yī)生回答：

是自身的一種功能性改變，非檢查能明確的，建議中醫(yī)明確下病癥哦

2019-04-15 20:45 ask90559091tb 追問(wèn)

謝謝醫(yī)生了

2019-04-15 20:51醫(yī)生回答：

不客氣的