我想把大腿上的肉減下去

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的大腿上的肉比較多，就是想減大腿上的肉。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況可以站立或者就是說臺高腿部就是專門做針對腿的活動，還可以躺在床上把雙腿舉高這個都是比較容易減大腿的方法。

      病情分析：
      你好，你的情況不是有了疾病，只是體型方面問題，是個人體質(zhì)形成的。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)于減脂目前比較合理的仍然是節(jié)食加上運動。你可以著重做下慢跑和蛙跳，會比較有效果

      病情分析：
      您好，您的描述情況這個年齡要注意的就是青春期的狀態(tài)的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況就是要注意的就正常的體態(tài)的過程還是屬于正常的，一般下肢粗壯的體態(tài)多是健康體態(tài)。
      以上是對“我想把大腿上的肉減下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的體型偏胖與遺傳及自己活動少有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多參加運動鍛煉，多吃新鮮蔬菜水果，少吃面食，零食及油炸食品，含糖量高的食物，管住嘴邁開腿一定能瘦下來的。

      病情分析：
      考慮為腿部肥胖的狀況發(fā)生，因活動量少及過量飲食肥甘油膩類食物，從而引發(fā)肥胖出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要積極的進(jìn)行體育運動鍛煉如長跑健身操及游泳等，飲食上少吃肥甘油膩類食物等。