就是突然開練仰臥起坐嘛

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的資料分析，您可能存在肌肉疲勞，建議您可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免劇烈
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的資料分析，建議可以繼續(xù)進(jìn)行鍛煉，不要過(guò)于勞累和頻道，同時(shí)注意休息，
      

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，鍛煉仰臥起坐引起腹痛，這主要是腹部肌肉痙攣性疼痛影響，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議需要適當(dāng)鍛煉，不宜過(guò)度勞累，以免影響身體健康，雖然有些疼痛，隨著慢慢鍛煉調(diào)節(jié)，這樣情況會(huì)消退，同時(shí)需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)豐富食物，
      

      病情分析：
      什么時(shí)候開始練仰臥起床。肚子疼是不是肚臍周圍？酸痛吧
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于，練習(xí)導(dǎo)致的腹部疼痛，屬于肌肉的一種損傷，如果感覺(jué)疼痛，不建議繼續(xù)再練習(xí)
      
      以上是對(duì)“就是突然開練仰臥起坐嘛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是不是仰臥起坐做的次數(shù)比較多？所導(dǎo)致的腹部疼痛的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你讓我去做循序漸進(jìn)，一天做的次數(shù)，不要增加太多，避免出現(xiàn)腹肌損傷的問(wèn)題。
      

      病情分析：
      這個(gè)是正常的,以前沒(méi)怎么練過(guò),突然做這樣的鍛煉,出現(xiàn)肌肉酸痛是正常的,不需要治療!
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不需要吃藥,你現(xiàn)在有兩條路,第一,放棄,過(guò)幾天就好了,第二呢,繼續(xù)練,練三四天,酸痛的癥狀就消失了,我自己也練呢,剛開始也是這樣,堅(jiān)持了一個(gè)星期,不酸了
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的情況所描述是因?yàn)?，在仰臥起坐是肌肉收縮所造成的小腹部肌肉疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：繼續(xù)堅(jiān)持給予仰臥起坐，但幅度，有小到大，鍛煉要循序漸進(jìn)。過(guò)一兩天后疼痛就會(huì)緩解。