現(xiàn)在越來(lái)越控制不了自己滴脾氣了

      你描述的狀況主要是情緒不穩(wěn)，沖動(dòng)易怒，是精神衛(wèi)生?？萍膊〕Ｒ?jiàn)表現(xiàn)，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生?？凭驮\，規(guī)范服藥治療，可以輔助進(jìn)行心理咨詢，平時(shí)進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒。
      

      你好，根據(jù)你的描述考慮神經(jīng)失調(diào)，白天保持心情愉快，避免緊張勞累熬夜等，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，多與人接觸，轉(zhuǎn)移注意力。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療加心理治療。