腿肥、肚子、肥屁股大減不下來(lái)

      病情分析：
      你好，在目前，最有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥加上飲食控制。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議每天堅(jiān)持鍛煉，如跑步、快走、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、減肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。要科學(xué)減肥，不要使用減肥藥以及減肥茶。

      病情分析：
      合理均衡飲食適當(dāng)鍛煉這是最科學(xué)的減肥方式孩子要避免熬夜戒除垃圾食品少吃油膩的食物每餐8分飽每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      不要太著急減肥不是一天兩天的事靠的是毅力和堅(jiān)持多鼓勵(lì)多監(jiān)督飲食要清淡營(yíng)養(yǎng)多陪著做運(yùn)動(dòng)不要熬夜睡眠要充足慢慢肯定會(huì)減下來(lái)

      病情分析：
      局限性的肥胖引起的臨床表現(xiàn)，這種情況可能與，你的生活習(xí)慣，和生活環(huán)境都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你也可以采取中醫(yī)的中醫(yī)中藥或者中醫(yī)的針灸減肥，嗯，重要的事，要控制飲食和參加，體育鍛煉為主，效果是挺好。
      以上是對(duì)“腿肥、肚子、肥屁股大減不下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析最科學(xué)的減肥辦法就是通過(guò)多運(yùn)動(dòng)多鍛煉消耗過(guò)多囤積的脂肪！
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)盡量少吃油脂大的食物，在飲食上注意節(jié)制，少食多餐避免暴飲暴食，注意隨訪觀察發(fā)現(xiàn)有啥異常情況及時(shí)就診

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，不知道你用的什么方法減肥的，因?yàn)闇p肥沒有捷徑！
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)闇p肥最有效的方法是嚴(yán)格控制飲食和加上體能鍛煉，所以這兩個(gè)因素都要兼顧，需要付出努力才能把體重減下來(lái)！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮你是超重或肥胖的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況建議不要吃零食，多吃蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉控制體重，晚飯要少吃。

      病情分析：
      你好，你的也是很多人常有的煩惱，平時(shí)飲食習(xí)慣怎么樣，平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)嗎？
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，第一個(gè)從飲食上控制，多吃水菜水果，少量多餐作息規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，第二個(gè)就是去健身館制定健身計(jì)劃。
      以上是對(duì)“腿肥、肚子、肥屁股大減不下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！