肚子大怎么都減不下來(lái)

      如果您要想減掉肚子上的贅肉，您可以采取晃呼啦圈或者是仰臥起坐的方法給予有效的減肥，平時(shí)要注意吃一些清淡的食物，新鮮蔬菜水果，盡量不要吃一些含脂肪高的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息進(jìn)行分析，你的情況可能與營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的輕度發(fā)胖或者內(nèi)分泌失調(diào)引起的發(fā)胖癥狀有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你根據(jù)醫(yī)生為你提供的減肥中藥服用一段時(shí)間再觀(guān)察情況，由于此款中藥具有輕身消腫，清熱利濕的功效，可以先服用一段時(shí)間再觀(guān)察情況，如果沒(méi)有效果需要選擇塑形瑜伽運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      根據(jù)你對(duì)你現(xiàn)在所描述的身體狀況，和上傳中藥處方，有利濕消腫，減肥作用的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議減肥是一生持之以恒的事情，所以平時(shí)一定健康飲食，避免高熱量，高脂飲食，多樣化飲食，每餐七分飽就行，堅(jiān)持每天至少一個(gè)小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)，在加局部力量鍛煉，會(huì)有一個(gè)健美自己的
      
      以上是對(duì)“肚子大怎么都減不下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！