我患有強(qiáng)迫癥，但能進(jìn)行自我暗示來緩解

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在的癥狀屬于比較嚴(yán)重的情況了，
      指導(dǎo)意見：
      不建議你自己調(diào)節(jié)。建議你去醫(yī)院檢查一下，確診你的情況后讓醫(yī)生幫助你緩解。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，考慮目前出現(xiàn)焦慮的可能性大。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快去精神科就診，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下做心理測評，明確診斷，服用藥物并結(jié)合心理治療，及自我調(diào)節(jié)
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)你說的情況，也有強(qiáng)迫的，自己可以控制，說明不太嚴(yán)。
      指導(dǎo)意見：
      建議自己加強(qiáng)鍛煉，放松心情，多做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力。保證充足的睡眠和休息。
      
      以上是對“我患有強(qiáng)迫癥，但能進(jìn)行自我暗示來緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您需要盡量控制自己，放松心情。如果出現(xiàn)你說的心慌氣短這些癥狀，您應(yīng)該進(jìn)行藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時生活放松心情，不要時刻處于緊張狀態(tài)。您可以找專業(yè)的心里咨詢師進(jìn)行心里輔導(dǎo)。