健康咨詢描述: 對(duì)于一些事情總是要反復(fù)害怕出錯(cuò)沒有辦法輕易相信自己看的確認(rèn)好幾遍之后才會(huì)放心
病情分析:
你好,根據(jù)您的身體患有強(qiáng)迫癥的臨床情況,此病主要是由于身體精神過度緊張,生活等因素有關(guān)引起的綜合表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)身體患有強(qiáng)迫癥的臨床情況,有必要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,確認(rèn)以后可以考慮通過疏肝解郁疏緩心理營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的方法,進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療。
病情分析:
對(duì)于強(qiáng)迫癥要首先了解它的發(fā)病遠(yuǎn)機(jī)制,它是高焦慮之后的一種癥狀表現(xiàn),有遺傳因素,個(gè)性特點(diǎn)或者是外界不良事件的引發(fā),應(yīng)急因素等均有可能刺激導(dǎo)致癥狀的發(fā)生。
指導(dǎo)意見:
特別是因?yàn)閭€(gè)性方面或者是追求完美,猶豫不決,謹(jǐn)小慎微,固執(zhí)這些不良個(gè)性特征是最容易導(dǎo)致強(qiáng)迫癥的。要做好強(qiáng)迫這個(gè)心理暗示的治療,這是一個(gè)系統(tǒng)的,意念性的過程。
病情分析:
周神經(jīng)有損傷是有強(qiáng)迫的癥狀,建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神專科醫(yī)院就醫(yī),平時(shí)一定要多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,多吃水果和蔬菜盒里營(yíng)養(yǎng),晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神??漆t(yī)院就醫(yī),平時(shí)一定要多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,多吃水果和蔬菜盒里營(yíng)養(yǎng),晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
以上是對(duì)“強(qiáng)迫癥做什么心理暗示會(huì)有緩解”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。強(qiáng)迫癥的主要問題是對(duì)一些事情心里沒底,要反復(fù)檢查,思考亂驗(yàn)證。出現(xiàn)這種情況是因?yàn)樾睦飳?duì)一些事情過分關(guān)注,過分注意引起。
指導(dǎo)意見:
解決的辦法是明白自己有這種心理特點(diǎn),當(dāng)自己為一些事情內(nèi)心糾結(jié)時(shí)去檢查一下,然后記下來。不要和自己這種狀態(tài)作對(duì),因?yàn)閺?qiáng)迫癥很難改變,想辦法讓自己心理安全就會(huì)好一些。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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