上課總是控制不住自己胡思亂想

      病情分析：
      你好！由于每個(gè)人對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度不一樣，所以需要自己控制好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好控制好自己的正常情緒，上課后立即進(jìn)入狀態(tài)，跟隨老師的課堂內(nèi)容，長(zhǎng)期堅(jiān)持，慢慢會(huì)好的。
      

      你剛剛15歲，建議讓家長(zhǎng)帶著你到正規(guī)的醫(yī)院去做一下神經(jīng)方面的檢查，醫(yī)院通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查或者是通過(guò)醫(yī)生和你聊天，發(fā)現(xiàn)你的病情，如果要是神經(jīng)方面有問(wèn)題，建議你及時(shí)治療，不要耽誤了學(xué)業(yè)。
      

      病情分析：
      你好，胡思亂想，上述情況多屬于是植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌?，建議使用健腦補(bǔ)腎丸，谷維素和參芪五味子治療的
      指導(dǎo)意見：
      晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，睡前多一些運(yùn)動(dòng)，睡前聽聽音樂(lè),從心里上給自己減壓，放松一下
      
      以上是對(duì)“上課總是控制不住自己胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這個(gè)主要是您對(duì)學(xué)習(xí)的興趣低有關(guān)系，這個(gè)應(yīng)該培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，你可以自己制定一下學(xué)習(xí)計(jì)劃，達(dá)到計(jì)劃就進(jìn)行一下自我獎(jiǎng)勵(lì)，這樣能夠不斷的提高對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，也就更容易上課的時(shí)候集中注意力，平時(shí)的時(shí)候也要保證好飲食營(yíng)養(yǎng)，可以多吃點(diǎn)b族維生素，引導(dǎo)一下腦神經(jīng)
      

      病情分析：
      注意力集中不好，與夜間休息不好或興趣不高有關(guān)的，要改善，以免影響學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見：
      建議夜間不要超過(guò)十點(diǎn)睡眠，要多參加體育運(yùn)動(dòng)，少看手機(jī)和電腦，可以服用安神補(bǔ)腦液等藥物治療。